tag:blogger.com,1999:blog-19752308817042908962023-12-12T11:18:53.811-08:00This Is My JourneyAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.comBlogger116125tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-17724987112773806932018-04-18T00:26:00.001-07:002018-04-18T02:56:10.960-07:00Mana yang Penting dan Lebih Penting<div dir="ltr">
Masalah waktu paling sering menjadi momok buat kita, berbagai alasan dapat kita buat agar kita tidak disalahkan apabila target waktu dan tugas tidak selesai. Seperti waktunya tidak cukup, terlalu banyak tugas dan <i>deadline</i>, dan banyak lagi. Kembali ke dasar, kita memang cuma punya waktu 24 jam dalam sehari dan tujuh hari seminggu tidak mungkin meminta lebih dari itu.</div>
<div dir="ltr">
Bisa jadi sebenarnya ada beberapa waktu yang terbuang percuma. Misalnya terlalu penasaran dengan <i>timeline</i> <i>facebook </i>mencari hal yang sedang ramai dibicarakan, padahal belum tertu bermanfaat. kemudian rasa penasaran terhadap mantan itu juga tidak penting. Membuang waktu sama saja kita membuang kesempatan dan juga peluang meraih kesuksesan.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menanggulangi hal tersebut :</div>
<ol>
<li>Menentukan skala prioritas, kerjakan pekerjaan yang lebih penting dulu kemudian pekerjaan penting, pekerjaan biasa dan seterusnya.</li>
<li>Belajar untuk mengatakan tidak apabila hal tersebut dapat membuat kita rugi waktu. Mulailah berkomitmen sehingga tidak membuang waktu dengan percuma. </li>
<li>Tidur minimal 7-8 jam sehari. Susah tapi jangan sepelekan waktu tidur Anda. Karena ketika anda begadang hanya untuk berselancar di dunia maya, tanpa tujuan yang jelas dan memiliki manfaat, maka hal tersebut adalah tidak berguna.</li>
<li>Fokus pada pekerjaan. Jangan mencuri-curi waktu melakukan hal yang tidak berhubungan dengan pekerjaan Anda.</li>
<li>Selesaikan lebih awal. Jangan suka menunda-nunda pekerjaan. Nanti deh, sedikit lagi deh, ah masih ada tiga jam lagi. Melakukan pekerjaan yang terlalu mepet dengan waktu dan terburu-buru akan berpotensi banyak membuat kesalahan.</li>
<li>Jangan membuang waktu untuk hal-hal kecil. Memang memperhatikan hal kecil adalah sesuatu hal yang penting tapi tidak harus semua hal, sehingga bisa mengakibatkan banyak waktu yang terbuang.</li>
<li>Jeli dalam mengatur waktu. Bagi Anda yang memiliki kebiasaan seperti berinternet dan hal lain seperti game, televisi dan aktif di berbagai media sosial, akan lebih baik jika memilih waktu-waktu yang tepat dan menghasilkan manfaat.</li>
<li>Estimasikan waktu dalam menyelesaikan pekerjaan sehingga penyelesaian tugas juga baik.</li>
<li>Dengan mengatur tugas dan pekerjaan kita dapat mengetahui tugas dan pekerjaan mana yang saling berkaitan sehingga bila kita mengerjakan satu hal dapat mendukung pekerjaan dan tugas yang lain akan lebih baik dan menghemat waktu.</li>
<li>Manfaatkan waktu di akhir pekan. Tidak ada salahnya memanfaatkan waktu di akhir pekan agar pikiran kita dapat kembali segar.</li>
<li>Buat semua lebih rapi dan terorganisir. Mulailah mengorganisir tugas sehingga tidak menjadi berantakan dan tidak teratur.</li>
</ol>
<br />
<div dir="ltr">
Memang melakukan perubahan dalam waktu dekat tidaklah mudah maka lakukanlah perlahan sehingga tubuh anda dapat menyesuaikan dengan ritme tugas yang ada. Semakin anda dapat mengatur hal-hal diatas maka akan jelas apakah target anda bulan ini sudah tercapai atau belum. Sudah berapa banyak tugas yang mampu anda selesaikan dan dalam waktu berapa lama.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-28503715667495729362017-03-19T21:18:00.000-07:002017-03-19T21:18:12.509-07:00Daftar Nama Pelamar yang Lulus Seleksi Administrasi Rekrutment Calon Pegawai BLU Non PNS Tetap RS.Kanker “Dharmais” Tahun 2017Daftar Nama Pelamar yang Lulus Seleksi Administrasi Rekrutment Calon Pegawai BLU Non PNS Tetap RS.Kanker “Dharmais” Tahun 2017<br /><br /><span style="background-color: white; color: #575757; font-family: "Open Sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Keterangan:<br />Ujian dilakukan tgl 21 Maret 2017<br /> <br />Ujian Gelombang I : No.Urut 1 s/d 200 Jam. 09.00 s/d 11.30 WIB <br />Ujian Gelombang II : No.Urut 201 s/d 392 Jam. 11.30 s/d 14.00 WIB<br /><br />Tempat : Ruang Auditorium RSKD</span><br />
<span style="background-color: white; color: #575757; font-family: "Open Sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hO0xsHvQmg8/WM8_n5HgPzI/AAAAAAAABNY/K_jQoqc21YE7x53aZ4D6JGAWr0JYRKPjACEw/s1600/d1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-hO0xsHvQmg8/WM8_n5HgPzI/AAAAAAAABNY/K_jQoqc21YE7x53aZ4D6JGAWr0JYRKPjACEw/s1600/d1.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HtTCubDsENU/WM8_oTkWj3I/AAAAAAAABNY/hkFF1bQ_rcc38EH81QXTh1dpTRssLrv9gCEw/s1600/d2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-HtTCubDsENU/WM8_oTkWj3I/AAAAAAAABNY/hkFF1bQ_rcc38EH81QXTh1dpTRssLrv9gCEw/s1600/d2.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tGGuxUduKbw/WM8_ol2GjCI/AAAAAAAABNY/wxY2t0M04EQ7iadIwYLyXpWFA7UN53hOwCEw/s1600/d3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-tGGuxUduKbw/WM8_ol2GjCI/AAAAAAAABNY/wxY2t0M04EQ7iadIwYLyXpWFA7UN53hOwCEw/s1600/d3.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XzeF35PpLi8/WM8_oqzzGrI/AAAAAAAABNY/KeZYhN8d7YI0V_NZWGAq2zsBjwfWz3_5ACEw/s1600/d4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-XzeF35PpLi8/WM8_oqzzGrI/AAAAAAAABNY/KeZYhN8d7YI0V_NZWGAq2zsBjwfWz3_5ACEw/s1600/d4.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rhud95e654w/WM8_pG3CqMI/AAAAAAAABNY/DqK7gSRlyV4y3RyD_MoxOi-PTkseow26QCEw/s1600/d5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-rhud95e654w/WM8_pG3CqMI/AAAAAAAABNY/DqK7gSRlyV4y3RyD_MoxOi-PTkseow26QCEw/s1600/d5.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-el78NADSrhc/WM8_pYWmxcI/AAAAAAAABNY/o9BZW-Qk9_Y2VposU-o13x2Sn6JrrKqqACEw/s1600/d6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-el78NADSrhc/WM8_pYWmxcI/AAAAAAAABNY/o9BZW-Qk9_Y2VposU-o13x2Sn6JrrKqqACEw/s1600/d6.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HUOf5VAcVLQ/WM8_pC0YLpI/AAAAAAAABNY/vWOxwlMMlLYjh9hBIR0KB7Yf1utX_wgsgCEw/s1600/d7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-HUOf5VAcVLQ/WM8_pC0YLpI/AAAAAAAABNY/vWOxwlMMlLYjh9hBIR0KB7Yf1utX_wgsgCEw/s1600/d7.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nXe5klhyRqU/WM8_pWtQk5I/AAAAAAAABNY/KbyqIjYFCwgpRI5sBGE_OhCfbCYW6Go5wCEw/s1600/d8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-nXe5klhyRqU/WM8_pWtQk5I/AAAAAAAABNY/KbyqIjYFCwgpRI5sBGE_OhCfbCYW6Go5wCEw/s1600/d8.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ylrvTi1eudA/WM8_pQo-gdI/AAAAAAAABNY/GV34l7jqdzA1derZDYphM2alou_WWgJjQCEw/s1600/d9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-ylrvTi1eudA/WM8_pQo-gdI/AAAAAAAABNY/GV34l7jqdzA1derZDYphM2alou_WWgJjQCEw/s1600/d9.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jZxDOOnBVkc/WM8_nyPesxI/AAAAAAAABNY/VXqC6PQnP3w2M0E0ikY8G0uRLy8eGSs6gCEw/s1600/d10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-jZxDOOnBVkc/WM8_nyPesxI/AAAAAAAABNY/VXqC6PQnP3w2M0E0ikY8G0uRLy8eGSs6gCEw/s1600/d10.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Igeo4tgV0eI/WM8_nmhVqRI/AAAAAAAABNY/hH27VjpKqQoTzZdIFGm_OslPW_JfxZ6hwCEw/s1600/d11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-Igeo4tgV0eI/WM8_nmhVqRI/AAAAAAAABNY/hH27VjpKqQoTzZdIFGm_OslPW_JfxZ6hwCEw/s1600/d11.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #575757; font-family: "Open Sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-13756697657589947342015-09-21T15:26:00.000-07:002015-09-21T15:26:07.936-07:00Review Buku : Kokhesi karya Vina SriAkhirnya datang juga moodnya untuk menulis lagi hehehehehehe...<div>
kali ini mau buat resensi buku ah...</div>
<div>
udah lama sih janjinya tapi baru bisa realisasi sekarang, maaf ya mbak vina sri.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kenal mbak Vina sri itu di salah satu group facebook..</div>
<div>
iya gitu deh, saya yang rada sok kenal dan sok deket akhirnya bisa beli bukunya langsung ke mbak vina plus tanda tangannya .. Asiiiiik...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Karya mbak Vina ini :</div>
<div>
Judul : Kokhesi<br />Tebal buku : 295 halaman</div>
<div>
Penerbit : Metamind (PT. Tiga Serangkai)</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VhHtHtw2HWg/VgB1orVO_PI/AAAAAAAAA9c/O5-jpOwX_3A/s1600/kokhesi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-VhHtHtw2HWg/VgB1orVO_PI/AAAAAAAAA9c/O5-jpOwX_3A/s400/kokhesi.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Sinopsis :</b><br /><br />Dina mendapatkan pesan dari saudara kembarnya di akun facebook</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<blockquote class="tr_bq">
Hai Dina, </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
akhir minggu ini aku akan berlibur ke Indonesia. Temanku sudah menyewa vila di Sukabumi. Kamu mau ikut? Kabarnya disana ada tempat untuk berkuda. bukankah kamu ingin belajar berkuda? bisa menemaniku? aku ingin bicara banyak denganmu. </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Miss U</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
Andira</blockquote>
sebuah kejutan buat dina mendapatkan pesan tersebut dari saudara kembarnya. Iya dina dan ira adalah saudara kembar "tidak" identik karena ira adalah sosok perempuan yang pintar, berbakat, patuh, sopan dan segala-galanya, sedangkan itu berbanding terbalik dengan dina. Dan itu membuat dina selalu ada di bawah bayang-bayang Ira.<br />
<br />
Dina tidak meng-indahkan pesan dari ira meskipun ia sebenarnya penasaran <i>"ada apa?"</i><br />
sampai akhirnya ira sudah sampai di Sukabumi dan dikabarkan meninggal di penginapan. Diduga bunuh diri. Hal tersebut membuat dina merasa bersalah, tapi ia juga tidak yakin bahwa ira sampai nekat bunuh diri.<br />
<br />
iya ira tidak punya alasan untuk bunuh diri, hidupnya terlalu sempurna. Tak lama setelah meninggalnya ira, sebuah paket datang berisi boneka kokhesi dan sebuah ertas yang berisi pesan rahasia, dan dina pun kemudian merasa dirinya dibuntuti seseorang.<br />
<br />
Tekad dina untuk mengungkap kematian ira mengantarkannya sampai ke Jepang dan Sukabumi. di kedua tempat itulah satu per satu misteri terpecahkan. Namun ketika dina sudah yakin tentang pembunuh ira ternyata si pembunuh tersebut tewas dan sekarang pembunuh sebenarnya sedang mengincar nyawa ira.<br /><br />Apakah dina akan selamat dan dapat memecahkan misteri kematian ira?<br />
<br />
<b>Review :</b><br />
<b><br /></b>
Ini karya pertama dari mbak Vina sri yang saya baca,<br />
Positif :<br />- Ceritanya seru, membuat pembaca tidak mau berhenti membaca.<br />
- Karakter para tokoh didalamnya kuat <br />- Disampaikan dengan bahasa yang tidak vulgar jadi bisa juga di baca oleh anak-anak usia sd - smp.<br />
<br />
Negatif :<br />- Alurnya lambat<br />
- Akhir ceritanya monoton : <i>bad guy always lose </i> :) ah nanti juga tau waktu baca bukunya makanya beli.... hehehehe<br />
<br />
<i>Overall </i> sih buku ini rekomended buat teman <i>me time</i> kamu sambil minum teh, kopi atau sekadar mengisi waktu luang kamu duduk didalam <i>commuter line </i> sampai ke tujuan.<br />
<br />
Semoga mbak Vina Sri terus berkarya dan menghasilkan karya yang semakin bagus<br /><br />
<blockquote class="tr_bq">
</blockquote>
<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-72452724140125541522015-08-16T15:24:00.000-07:002015-08-16T15:37:34.685-07:00Optimals White Radiance Skincare Set<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AtYBHuANxXs/Vc_YeUgn-xI/AAAAAAAAA8E/I-ID20fYqus/s1600/skincareset.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-AtYBHuANxXs/Vc_YeUgn-xI/AAAAAAAAA8E/I-ID20fYqus/s320/skincareset.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hai... kali ini mau bahas tentang Optimals White Radiance Skincare Set</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">yap ini skincare set baru dari oriflame yang terdiri dari foaming gel, balacing toner, eye cream, serum, day cream dan night cream.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dari namanya saja orang pasti akan tau kalau ini <span style="line-height: 24px;">produk pencerah wajah atau produk pemutih wajah. Eh tapi putihnya Oriflame gak putih tembok ya. Nggak juga putih kayak orang korea ya terkecuali yang pakai memang jenis kulitnya sudah putih. Karena bahan dasarnya adalah ekstrak tanaman Rumex sebagai pencerah alami dan lingonberry sebagai antioksidant tinggi dengan teknologi Lingon 50:50™ </span><span style="line-height: 24px;">Jadi Putihnya maksimal seperti bagian kulit yang tertutup pakaian yaitu seperti lengan dalam atau paha. Tidak bisa lebih putih dari itu yaaa namun ada tambahan formula yang tidak hanya membuat kulit putih cerah namun juga kulit nampak bercahaya (white radiance). B</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">aiklah kita bahas satu persatu fungsinya :</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 24px;"><br />
</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Foaming Gel : fungsinya sebagai pembersih, bila wajahmu ber-make up sebaiknya bersihkan dulu dengan make up removal (oriflame punya lho). nah selanjutnya bersihkan dengan foaming gel ini. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;">2. Balancing Toner : fungsinya untuk mengankat lebih maksimal kotoran make up yg mungkin masih menempel, mengencangkan kulit, mengecikan pori-pori,dan menyegarkan kulit wajah. cara pakainya dengan ditepuk-tepuk ke wajah.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;"><br />
</span> <br />
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin-bottom: 24px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Eye cream : </span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">Banyak orang bertanya apakah benar perlu memakai produk </span><em style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">eye cream</em><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;"> untuk daerah sekitar mata? Mengapa kita tidak bisa memakai </span><em style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">moisturiser</em><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;"> di daerah tersebut? </span><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 24px;">Mengapa kita perlu menggunakan </span><em style="box-sizing: border-box; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 24px;">eye cream</em><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 24px;">?</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jawabannya adalah karena area di sekitar mata memiliki jaringan kulit yang lebih tipis ketimbang bagian lainnya di area wajah. Hal ini menyebabkan area di sekitar mata memiliki masalah berbeda dari kulit wajah secara menyeluruh. Misalnya, bisa saja area wajah kita memiliki masalah kekeringan dan area sekitar mata memiliki permasalahan lingkaran hitam ataupun garis halus di sekitarnya. Area tersebut juga lebih mudah berkerut dan munculnya tanda-tanda penuaan dini lebih dahulu dari yang lainnya.Yap mata kita akan lebih gampang tampak 2-3 tahun lebih tua dr usia kita.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nah eye cream dari oriflame ini akan membantu kamu untuk mengembalikan dan merawat mata kamu. meminimalkan warna hitam di bawah mata dan bila sudah usia diatas 30 tahun kamu bisa gunakan utuk mengurangi kerutan di dekat mata dan pijat ke arah atas kelopak mata. eh iya penggunaanya bukan melengkung sesuai bentu kantung mata ya tapi oleskan secara bentuk V di bawah mata dan kemudian lakukan pijatan memutar</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Serum</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Yap serum ini adalah salah satu bagian penting dari perawatan wajah. karena berfungsi memaksimalkan kandungan-kandungan dari day cream dan night cream yg kamu pakai. tapi pada dasarnya serum ini berfungsi menutrisi kulit wajah kamu dari dalam</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Day Cream</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Day cream ini berfungsi untuk melindungi kulit wajah kamu ya dari sinar UV A maupun UV B yg tidak sehat, karena mengandung moisturizer dan SPF 15</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. Night Cream</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aduh ribet ya pakai day cream terus harus pakai night cream, eh jangan salah night cream penting banget lho untuk membantu kulit kamu agar regenerasi, memperbaiki kerusakan dan mengembalikan energi kulit kamu.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;">Semua produk skincare set ini </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;">mengandung teknologi antioksidan paten Lingon 50: 50 ™ + yang disesuaikan secara khusus untuk kebutuhan kulit, memudahkan Anda menampilkan sisi terbaik kulit Anda</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Okay semoga cukup jelas ya kenapa kita butuh skincare set dan pentingnya merawat diri. Jangan cuma bilang ah aku enggak punya waktu merawat diri ke salon, sibuk sama anak dll, padahal kamu bisa kok melakukan perawatan dengan skincare set tanpa harus repot ke salon (^ o ^)</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-61319011803635514552014-11-10T23:30:00.000-08:002014-11-10T23:30:24.255-08:00Cara Menolong Orang Yang Mengalami Depresi<div class="pre-content" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #606060; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, 'Nimbus Sans L', Arial, 'Liberation Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 20.1599998474121px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Mengetahui orang yang Anda kenal dekat dan sayangi menderita depresi tentunya sangat menyulitkan, membingungkan dan menyedihkan tidak hanya bagi orang tersebut tetapi juga bagi diri Anda sendiri. Anda ingin membantu tapi di sisi lain Anda tidak ingin melakukan kesalahan saat memberi saran dan bertindak. Apabila Anda sedang mencari cara untuk menolong seseorang yang mengalami depresi berikut adalah petunjuk-petunjuk yang perlu Anda ketahui.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Mengenali Gejala Depresi</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Mengenali tanda-tanda depresi orang yang Anda sayangi</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Setelah Anda memahami tanda-tanda depresi, Anda dapat mengenali tanda-tanda tersebut pada orang yang Anda kasihi. Anda tidak perlu menjadi dokter untuk dapat mengenali tanda-tanda depresi. Berikut beberapa cara mengetahui seseorang sedang mengalami depresi:</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<ul>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika orang tersebut mengalami perubahan karakter. 6 bulan yang lalu Anda berbagi momen yang menyenangkan bersamanya, sekarang ia tidak banyak berbicara dan Anda dapat melihat jelas kesedihan yang ia rasakan. Kemungkinan ia mengalami depresi dan tidak menyadari kondisi tersebut.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika orang tersebut merasa sangat sedih dan putus asa terhadap semua hal dalam hidupnya. Apabila orang tersebut tidak antusias ketika berbicara mengenai masa depan karena ia sendiri tidak yakin bahwa situasi akan menjadi lebih baik.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika orang tersebut tidak ingin melakukan apa-apa atau pergi kemanapun. Apabila orang tersebut tidak berhasrat ke luar rumah atau berinteraksi dengan orang lain.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Apabila orang tersebut tidak lagi memperhatikan penampilannya, merawat diri atau bahkan tidak ingat kapan terakhir kali mandi.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Apabila ia dahulu sangat aktif dan sekarang lebih banyak menghabiskan waktunya dengan tidur atau di atas tempat tidur.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika Anda sendiri sulit mengingat terakhir kali ia tertawa atau mengucapkan hal yang positif.</span></li>
<li><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika ia terus menerus berputus asa.</span></li>
</ul>
</h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Berbicara terbuka dengan orang yang Anda sayangi mengenai depresi yang ia alami</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Setelah Anda mengetahui secara pasti bahwa orang yang Anda kasihi mengalami depresi, Anda harus jujur dan berbicara terbuka dengannya. Jika ia tidak mahu mengakui bahwa ia memiliki masalah, maka orang tersebut tidak akan pernah dapat mengatasi masalahnya. Berikut cara-cara untuk melakukannya:</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Bersikap tegas</span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Jelaskan bahwa Anda mengkhawatirkannya dan Anda berpikir bahwa kawan Anda tersebut memiliki masalah. Jangan biarkan dia menepisnya dengan mengatakan bahwa ia hanya sedang mengalami "bulan yang kurang baik" -- jangan biarkan dia mengganti topik pembicaraan.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Jangan melakukan konfrontasi</span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Ingat bahwa orang yang Anda sayangi tersebut menderita masalah emosi dan berada dalam kondisi rentan. Meskipun perlu bersikap tegas, jangan bersikap terlalu tegas pada awal pembicaraan. Alih-alih mengatakan, "Kamu sedang depresi. Bagaimana kita harus mengatasinya?" mulailah dengan berkata, "Tampaknya akhir-akhir ini kamu sering sedih. Apakah ada masalah?" Usahakan kawan Anda sampai pada kesimpulan yang sama dengan yang Anda yakini.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Lakukan langkah-langkah selanjutnya</span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Setelah kawan Anda mengakui bahwa ia mengalami depresi, Anda mulai menanyakan apakah langkah selanjutnya yang ia kehendaki terhadap masalah yang sedang dihadapinya. Apakah dia ingin mengatasi masalah tersebut atau hanya ingin menghabiskan waktu dengan Anda dan membiarkan kondisi tersebut sebagaimana adanya?</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Meminta Pertolongan Orang Lain</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Ketahui kapan kawan Anda memerlukan bantuan profesional</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Sebelum Anda berdua berusaha menyelesaikan masalah sendiri, harus dipahami bahwa depresi yang tidak diatasi akan berdampak serius. Sebelum hal yang lebih serius terjadi, kawan Anda mungkin harus pergi ke dokter.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Ahli medis memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai kondisi kawan Anda dan langkah-langkah yang harus diambil, khususnya apabila kawan Anda memerlukan rawatan obat. Anda bisa menemani kawan Anda mengunjungi dokter supaya ia merasa lebih nyaman.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika kawan Anda berpikir untuk bunuh diri atau pernah berbicara mengenai hal ini, ia harus segera meminta bantuan profesional secepatnya. Ini bukan lelucon. Jangan meremehkan ucapannya mengenai bunuh diri, segera ajak dia mengunjungi dokter. Anda juga harus mengingatkan orang-orang terdekat di sekeliling kawan Anda mengenai kondisinya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Berkomunikasi dengan orang-orang terdekat di sekeliling kawan Anda. Jangan menolong kawan Anda tersebut seorang diri. Hubungi keluarga, kawan atau ahli agama. Anda akan memperoleh informasi tambahan dan perspektif lain mengenai orang yang Anda kasihi serta tidak lagi merasa sendiri berhadapan dengan masalah yang ada.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Anda juga bisa mengadakan pertemuan dengan orang-orang terdekat kawan Anda membicarakan masalah ini atau bahkan membentuk tim penyokong jika Anda pikir perlu dilakukan. Anda tidak sendiri lagi karena bekerja bersama dalam satu tim dengan orang-orang tersebut.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Hati-hati sewaktu menyampaikan kepada orang lain mengenai kondisi depresi seseorang. Jika seseorang tidak memahami masalah ini secara keseluruhan, sikap menghakimi akan muncul. Oleh karena itu hati-hati memilih orang yang akan Anda ajak bekerjasama.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Memberikan Sokongan Moral</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Menjadi pendengar yang baik</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendengarkan orang yang Anda kasihi berbicara mengenai depresi yang ia alami. Siap untuk mendengar apa saja yang ingin ia ungkapkan dan berusaha tidak tampak terkejut walaupun kawan Anda mengatakan sesuatu yang menakutkan karena sikap tersebut akan membuatnya menutup diri. Bersikaplah terbuka dan penuh perhatian.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Apabila orang yang Anda sayangi mengungkapkan hal yang meresahkan</span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">, dukung dia dengan berkata, "Tentunya sangat berat menceritakan hal itu kepada Saya" atau "Terima kasih sudah mau berbagi cerita."</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Berikan orang yang Anda sayangi perhatian penuh. Simpan telepon, lakukan kontak mata untuk menunjukkan bahwa Anda sungguh-sungguh berusaha 100 persen menjadi pendengar yang baik.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Apabila ia menolak untuk berbicara, bertanya dengan pertanyaan yang tepat. Bertanya dengan pertanyaan yang penuh empati dan timbang rasa supaya orang yang Anda kasihi mau berbagi walaupun hanya bertanya mengenai aktivitas yang dijalaninya selama seminggu.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Mengetahui apa yang ingin disampaikan. Afeksi dan simpati sangat dibutuhkan orang yang mengalami depresi. Tidak hanya menjadi pendengar yang baik, Anda juga harus sangat hati-hati dan cukup sensitif ketika berbicara mengenai depresi yang dialaminya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Berkata pada seseorang "sudahlah lupakan saja" atau "santai sajalah" adalah sesuatu yang sangat tidak membantu penyelesaian masalah. Bersikaplah sensitif. Pikirkan jika seseorang mengatakan pada Anda bahwa Anda harus memperbaiki sikap yang Anda tunjukkan akhir-akhir ini ketika Anda merasa seluruh dunia menentang Anda dan semuanya tidak ada yang berjalan dengan baik. Memahami walaupun kondisi ini bersifat sementara namum sangat nyata dan menyakitkan bagi penderita.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Hal terbaik yang patut diucapkan adalah, "Bagaimana Saya dapat membantu?" atau "Saya akan selalu ada untukmu. Saya tidak akan membiarkanmu menghadapi sendiri masalah ini."</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Menyadari bahwa orang yang Anda kasihi mungkin tidak jujur dengan perasaan yang mereka rasakan. Banyak orang-orang yang mengalami depresi merasa malu dengan kondisinya dan tidak berkata jujur mengenai depresi yang mereka alami. Oleh sebab itu jika seseorang bertanya, "Apakah kamu baik-baik saja?" mereka cenderung berkata "iya," tapi Anda harus berusaha supaya mereka dapat mengungkapkan yang sesungguhnya mereka rasakan.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jangan beradu argumentasi dengan orang yang mengalami depresi mengenai perasaan mereka. Perasaan orang yang mengalami depresi mungkin nampak irasional bagi Anda tetapi mengatakan bahwa ia salah bahkan berdebat dengannya bukan cara yang tepat. Sebaliknya lebih baik Anda berkata, "Saya ikut sedih mendengar apa yang Anda rasakan. Apa yang bisa Saya bantu?"</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Selalu berkomunikasi</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Telpon orang yang Anda kasihi, tulis kartu atau surat yang membesarkan hatinya atau kunjungi rumahnya. Hal ini menunjukkan Anda akan selalu mendukungnya apapun yang terjadi. Terdapat berbagai cara untuk berkomunikasi dengan orang yang Anda sayangi tersebut</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Nyatakan akan sering mengunjunginya tanpa terlalu membebani dirinya</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika Anda sibuk bekerja, kirim email untuk mengetahui kabarnya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jika tidak dapat menelepon setiap hari, berkomunikasi melalui SMS sesering mungkin.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Sesekali menjauh</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Anda mungkin akan merasakan frustasi ketika nasehat dan dukungan Anda dibalas dengan kemurungan dan resistansi. Penting untuk diingat jangan mengambil hati sikap pesimis orang yang Anda kasihi -- ini merupakan gejala dari penyakit dan bukan refleksi sesungguhnya dari usaha Anda. Jika Anda merasakan sifat pesimis tersebut banyak menyedot energi, berhenti sejenak dan habiskan waktu melakukan hal-hal yang menimbulkan inspirasi dan menyenangkan -- hal ini sangat penting jika Anda hidup bersama orang tersebut dan sulit untuk lari dari kondisi tersebut. Lakukan langkah-langkah berikut.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Arahkan perasaan frustasi Anda kepada penyakitnya bukan individunya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Walaupun Anda tidak bersamanya setiap saat. Setidaknya hubungi sekali sehari supaya Anda mengetahui kabarnya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Terkadang hanya mendengarkan perasaan mereka dan membuat lelucon tentangnya dapat menghilangkan perasaan depresi. Namun, Anda harus paham betul apa yang mereka rasakan dan benar-benar berempati dengan orang tersebut untuk dapat melakukan hal ini. Tertawa adalah obat terbaik. </span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Memberikan Dukungan Fisik</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Ajak orang yang Anda kasihi ke luar rumah. Jika ia banyak menghabiskan waktu di luar bukan terkungkung di dalam rumah ia akan merasa lebih baik walaupun hanya sebentar. Mengajak untuk melakukan aktivitas bersama-sama juga dapat memaksanya ke luar rumah bahkan untuk pertama kalinya. Hal ini bisa jadi sangat sulit bagi seseorang yang mengalami depresi. Lakukan apapun yang bisa diupayakan untuk mengajak orang yang Anda sayangi ke luar menghirup udara segar. Berikut beberapa petunjuk yang bisa dipraktikkan:</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Nikmati sinar matahari. Sinar matahari dapat memperbaiki suasana hati seseorang. Hanya dengan ke luar sejenak menikmati sinar matahari dapat menjadikan suasana hatinya lebih baik.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Berjalan-jalan. Anda tidak perlu mengajaknya maraton. Coba ajak orang yang Anda sayangi berjalan-jalan selama 20 menit ia akan merasa lebih baik setelah melakukan aktivitas fisik ringan di luar.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Ajak orang yang Anda kasihi melakukan yoga di luar rumah, berenang atau aktivitas lain yang memaksanya ke luar rumah. Ingat bahwa kawan Anda mengalami depresi, kegiatan-kegiatan semacam ini bisa jadi menimbulkan stres bukan relaksasi. Namun jika kawan Anda setuju mencoba hal-hal baru dan suasana hatinya baik, ajak ia melakukan aktivitas luar rumah.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Dorong kawan Anda untuk mencari hobi baru</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Depresinya akan berkurang jika ia memiliki sesuatu aktivitas yang ia dapat terlibat di dalamnya dan sesuatu yang ditunggu-tunggu. Meskipun Anda tidak perlu memaksanya skydiving atau belajar bahasa Jepang, mendorongnya mempelajari hal-hal yang baru dapat mengalihkan perhatiannya dari drepresi.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Cari beberapa literatur yang membangkitkan pikiran dan semangatnya. Anda dapat membaca bersama di taman atau mendiskusikan bacaan tersebut setelah ia selesai membacanya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Bawakan film-film dari sutradara baru favorit Anda. Kawan Anda bisa jatuh cinta dengan serangkaian film baru dan Anda sekaligus menemaninya semasa menonton.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Sarankan dia untuk mengekspresikan bakat artistiknya. Menggambar, melukis atau menulis puisi dapat menolong kawan Anda mengekspresikan dirinya. Pastikan depresi bukan satu-satunya yang Ia pikirkan.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Selalu berada di sisinya untuk memperbaiki kehidupannya hari demi hari</span><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Anda bisa mengajaknya mencoba hal-hal baru dan pergi ke luar rumah namun terkadang hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah selalu berada disisinya melakukan hal-hal yang biasa bahkan membosankan. Hal ini akan membuatnya tidak terlalu kesepian.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Bersamanya saat aktivitas sehari-hari seperti memasak hidangan siang hari atau menonton TV menciptakan perbedaan besar.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Anda dapat meringankan beban orang yang depresi dengan membantu hal-hal kecil -- melakukan pekerjaan sehari-hari, belanja makanan dan keperluan, memasak, membersihkan rumah atau mencuci pakaian kotornya</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Bergantung pada situasi, memberikannya kontak fisik seperti pelukan juga dapat membuatnya merasa lebih baik.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Pertahankan Semangat Anda</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jaga diri Anda dengan sebaik-baiknya. Sangat mudah tenggelam dengan masalah kawan Anda dan melupakan diri sendiri. Anda juga mungkin mengalami "depresi menular," atau terpicu dengan masalah sendiri. Sadari bahwa perasaan frustasi, tidak berdaya dan marah adalah normal.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Apabila Anda memiliki terlalu banyak persoalan pribadi untuk diselesaikan, Anda mungkin tidak mampu menolong kawan Anda. Jangan gunakan masalah kawan Anda untuk menghindari masalah Anda sendiri.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Sadari bahwa usaha Anda untuk menolong orang lain membuat Anda tidak lagi dapat menikmati hidup dan melakukan hal-hal yang bermakna untuk diri sendiri. Jika orang yang Anda kasihi tersebut sudah menjadi "terlalu" bergantung pada Anda maka hal ini juga kurang baik bagi kalian berdua.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Minta pertolongan jika depresi kawan Anda sudah sangat mempengaruhi diri Anda.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Luangkan waktu untuk hidup jauh dari orang yang Anda kasihi tersebut. Walaupun Anda berusaha menjadi kawan yang luar biasa dengan memberikan sokongan moral dan fisik, jangan lupa untuk menyisihkan waktu untuk “waktu Saya” supaya Anda juga dapat menikmati hidup yang sehat dan menyenangkan.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Berkumpul dengan banyak kawan dan anggota keluarga yang sehat serta menikmati momen bersama mereka.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jaga kesehatan. Berolahraga di luar, berlatih untuk lari 5 km atau jalan kaki ke pasar tradisional. Lakukan yang perlu dilakukan untuk mempertahankan kekuatan batin Anda.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Luangkan waktu untuk tertawa. Jika Anda tidak bisa membuat orang yang Anda sayangi tertawa, luangkan waktu berkumpul dengan orang-orang yang lucu, tonton komedi atau baca sesuatu yang lucu online.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jangan merasa bersalah menikmati hidup Anda. Kawan Anda mungkin mengalami depresi tapi Anda tidak dan Anda dibolehkan menikmati hidup. Ingatkan diri Anda jika Anda sendiri tidak merasa dalam kondisi terbaik, Anda tidak akan mampu menolong kawan Anda.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Tips</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Ingatkan kawan Anda bahwa ia tidak pernah sendiri dan jika ia membutuhkan seseorang Anda akan ada di sisinya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Pastikan mereka tahu bahwa Anda sungguh memperdulikan mereka dan pastikan mereka menghadapi depresinya dengan sikap yang tepat.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Bersabar. Hal seperti ini membutuhkan waktu.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jangan pernah berkata kepada kawan Anda, "Jangan bertingkah dramatis," "Sudahlah lupakan" "Jangan egois," atau yang semisalnya. Ucapan-ucapan ini akan menjauhkan dirinya dan menambah penderitaannya.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Coba berkomunikasi hal yang positif sebanyak mungkin. Jangan terlalu bersemangat namun tunjukkan kawan Anda persepsi yang lebih baik mengenai hidup dan situasi yang ia hadapi.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Gejala depresi bisa menjadi gejala masalah mental dan fisik yang lain. Lebih cepat ia mendapat pertolongan, semakin baik kemungkinan ia sukses bahkan sembuh total.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Hibur dan buat ia tertawa namun jangan berlebihan. Orang umumnya kurang suka dipaksa "tertawa" atau "ceria!" saat mengalami depresi walaupun ia tampak lebih baik dari biasanya. Anda harus hati-hati memperbaiki suasana hati atau mengalihkan perhatiannya dari perasaan depresi.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Sadari bahwa kawan Anda mungkin menyembunyikan gejala-gejala disebabkan malu atau rasa bersalah. Jika nampaknya ia membesar-besarkan masalah, pahamilah bisa saja hal ini disebabkan penyakit lain dan cobalah selalu bersikap suportif.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Ingatkan mereka bahwa mereka pernah memiliki kenangan-kenangan indah di masa lalu dan mereka akan memperoleh lebih banyak lagi di masa depan.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Ingatkan kawan Anda bahwa depresi dapat disembuhkan dan kondisinya akan membaik.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Peringatan</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Depresi adalah penyakit oleh karena itu tangani depresi sebagaimana menangani penyakit. Catat semua gejala dan pantau jika terjadi kondisi darurat. Hubungi ahli medis atau cari sumber lain untuk informasi kesehatan.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Jaga juga "diri sendiri". Anda menghadapi situasi stres yang tinggi yang bisa menimbulkan ketegangan emosi. Ketahui kapan harus menarik diri sejenak.</span></h1>
<h1 class="title_md" id="section_0" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-bottom-style: none; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #3e3d3c; font-family: inherit; font-size: 26px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bold; line-height: 1.3; margin: 0px; padding: 12px 16px 7px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">Pantau kemungkinan perilaku atau ancaman bunuh diri. Ucapan seperti "Seandainya Saya mati," atau "Saya tidak ingin hidup lagi" harus ditanggapi serius. Orang depresi yang berbicara mengenai bunuh diri tidak melakukannya untuk memperoleh perhatian. Jika orang yang Anda kasihi berniat bunuh diri, segera hubungi dokter atau profesional.</span></h1>
sumber : http://id.m.wikihow.com/Menolong-Orang-Yang-Mengalami-Depresi</div>
<div class="content" id="content" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: #e9e7e3; border: 0px; color: #606060; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, 'Nimbus Sans L', Arial, 'Liberation Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 20.1599998474121px; margin: 0px 25px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<div class="section sticky " id="intro" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border-bottom-color: rgb(191, 191, 191); border-bottom-style: solid; border-width: 0px 0px 1px; font-family: inherit; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px -25px; padding: 0px 15px 3px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22px; margin-bottom: 0.7em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-16509008730010314312014-11-10T13:58:00.001-08:002014-11-10T14:12:28.340-08:00Teknik Disiplin Anak "teknik kalender" by @AnnaSurtiNinaAda berbagai variasi <a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">. Buanyak banget. Ini 2 di antaranya. Disebut 'teknik kalender' & 'teknik jam dinding' biar gampang diinget.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> 'Teknik kalender' dan 'teknik jam dinding' lebih pas dipakai untuk anak yg sudah mengerti omongan orang lain (sktr 1.5-2 th) ke atas</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> 'Teknik kalender' akan pas untuk ketergantungan anak pd benda tertentu, misalnya dot, empeng, botol susu, guling pesing, boneka bau dll</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Gimana cara 'teknik kalender'? <br />
Awalnya harus punya kalender dong, ya iyalah hehehe... Kalau bisa sih kalender yg angkanya besar</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Angka yg besar lebih menarik secara visual buat anak. Beri tahu cara kerjanya, misalnya begini: Ini bulan Agustus (sambil tunjuk bulan)</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Ini tgl 4 (sambil tunjuk angka 4). Beri tau juga setelah tgl 4 adalah tgl 5 = besok, terus besoknya lg tgl 6 (sambil nunjuk angka)</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Dengan begitu anak mengerti bahwa tiap hari tanggalnya beda. Jelasin jg perpindahan bulan: abis tgl 30/31, jd tgl 1 lg, tp bulan beda</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Tidak perlu ngomel lho kalau jelasinnya detil gitu. Memang demikianlah tugas kita sebagai orang tua, mesti ajari dr yg sederhana dl.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Kalau anak sudah paham cara kerja kalender (terkadang butuh bebebrapa hari untuk betul2 paham cara kerja kalender, dengan anak bertanya terus) </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">baru deh 'teknik kalender' bs dijalankan. Sekarang kaitkan antara kebiasaan dia dengan kalender. Misalnya, soal minum dr botol.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Lagi-lagi, ingat, itu untuk yg cenderung ketergantungan ya, kalau tidak ketergantungan ya tidak usah. Variasikan cara sesuai kondisi masing2 ya, </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Katakan bahwa yg minum dr botol itu (or ngedot, or pake guling pesing dll) adalah anak kecil, sementara 'kamu kan udah besar'</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Pernyataan 'kamu udah besar' tujuannya memperbesar keyakinan anak bahwa dia akan bs berubah, tingkatkan rasa percaya diri pada anak. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Minta kerjasama anak, 'Karena kamu udah besar, berarti tidak pake dot (botol/boneka bau/botol dll) lagi. Mulai kapan mau lepas?'</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Langsung tunjukin kalender, minta anak untuk menentukan kapan persisnya dia mau lepas. Usahakan itu bukan waktu yg terlalu dekat. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">tp juga jangan terlalu jauh. Yg cukup ideal antara 1 minggu sampai dengan 2 bulan (tergantung kondisi). Buat janji dari awal, supaya jelas targetnya kapan.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Usahakan berkomitmen sama anak. Kalau emang sudah ditentuin tgl tertentu, tandai tanggal itu secara jelas, misal beri spidol / stiker gede. </span><a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Katakan kpd anak, "Sekarang, sampai tgl ..., kamu masih boleh sih ngedot (pakai botol, pakai guling dll), tp setelah tgl ... tidak lg."</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Jelasin ke anak apa yg akan dilakukan terhadap botol/dot/boneka dll pada tanggal tersebut. Misal, nanti akan diumpetin / disumbang dll.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Nah, sejak hari ini (ketika dibuat perjanjian) sampai deket2 tanggal perjanjian, setiap hari kita ingatkan bhw dia MASIH BOLEH pakai </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">barangnya tersebut sampai tanggal... Tujuannya bilang 'masih boleh' adalah untuk berikan kesiapan mental untuk berpisah. Setelahnya baru ingatkan </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">tp setelah tanggal... sudah tidak boleh lagi ya. Ingetin aja tiap hari, supaya dia masih merasa punya waktu dan siapkan mental untuk berpisah.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Kesiapan mental untuk berpisah ini butuh perkembangan kognitif tertentu. Makanya tidak bs untuk bayi, anaknya harus udah cukup mengerti. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Lagian kalau masih bayi / terlalu kecil jg belum punya ketergantungan apapun kan. Jd memang tidak perlu teknik kalender ini. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Kalau udah diingatkan tiap hari, hari-hari menjelang perpisahan itu, ingetkan agak lebih sering (yah sehari 4-5x lah). Tetep beritahu </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">bahwa dia MASIH BOLEH sampai di tgl tersebut. Oya, bagus jg kalau hari yg dijanjikan adalah weekend</span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">, supaya ortu ada di rumah dan punya waktu.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Kalau sudah sampai di tanggal yg dijanjikan, maka JREEEENNNGGGG persiapkan upacara pelepasan. Yg namanya upacara pelepasan perlu </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">biar kongkrit banget buat anak bahwa sekarang adalah waktunya utk lepas dr ketergantungannya itu. Mungkin ada nangis, itu wajar.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Upacara pelepasan perlu disesuaikan dengan yg sudah dijanjikan dr awal. Bs disimpan di koper terkunci, bs dikubur, dibuang dll. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Kreasikan upacara pelepasan tersebut sesuai kondisi anak dan keluarga ya.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Setelah upacara pelepasan itu, katakan kepada anak dengan bangga bahwa dia udah besar, hebat 1x bs lepas dari dot/guling/empeng dll itu. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Boleh lho kalau makan2, kasi hadiah kecil, dll, itu jd reward atas keberhasilan anak. Yg penting pelukan dan senyum orang tua ya.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Besok-besoknya kalau anak minta lg dot/guling/empeng dll, ingatkan dengan lembut bahwa dia udah besar, bahwa dia udah hebat karena udah lepas. </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">Yg paling penting adalah KONSISTEN, jangan dikasi lagi walaupun dia menangis / ngamuk. Ajak main aja, alihkan aja.</span><br />
<br />
<a href="http://twitter.com/search?q=%23teknikdisiplin" style="color: #105cb6; cursor: pointer; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">#teknikdisiplin</a><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"> Moga2 cukup jelas tentang 'teknik kalender'. Yang 'teknik jam dinding' ngutang dulu ya, mesti siap2 dateng ke sekolah anak :) </span><span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;">kombinasikan dengan teknik2 lain, dan harus dinetralisir kekesalannya dgn komunikasi lembut penuh cinta setelahnya.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"><br />
</span> <span style="background-color: none; font-family: Verdana, arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.6560001373291px;"><br />
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-89783450370967174362014-10-16T08:59:00.001-07:002014-11-07T10:44:45.276-08:00Kultwit : #HPdanAnak oleh @AnaSutirNina<p dir="ltr">Di usia berapa sebaiknya anak diperbolehkan untuk memiliki HP? Pastinya bukan balita. Bukan masalah usia. tp apakah sudah perlu & matang? Yg disebut perlu mis anak perlu kontak2an dengan ortu utk jemput dr beberapa kegiatan #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">atau di rumah tak ada telp rumah. Jika ada org dewasa yg bs dipercaya bersama anak, maka anak tak perlu HP.</p>
<p dir="ltr">Yg disebut matang tak cuma sekedar tahu cara gunakan HP, tp ini lebih penting: Bisa TANGGUNG JAWAB terhadap barang milik. Artinya anak perlu bisa menjaga agar HPnya tak hilang & tak rusak. Bisa aja SD udah oke punya HP, bs aja SMP jg belum layak</p>
<p dir="ltr">Apakah tindakan pihak sekolah melakukan razia HP sudah benar? Saya setuju, jika utk tujuan baik, bukan ...untuk cari2 kesalahan. Soalnya gini, tanggung jawab thd anak ketika di sekolah kan di tangan pihak sekolah, padahal banyak kejadian terkait HP di sekolah, misalnya HP hilang, nyontek via HP, penyebaran foto/video tak layak, dll. #HPdanAnak </p>
<p dir="ltr">Anakpun perlu belajar berkonsentrasi, & konsentrasi anak sering terganggu gara2 HP (suara, sinar, or membayangkan). Maksudnya 'membayangkan' itu kalau temannya sedang buka HP, diapun jadi kepikir mau buka HPnya, ingin main dll #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">Kalaupun orang tua perlu menghubungi anak karena ada hal mendesak, mestinya sekolah menyediakan diri utk membantu. Orang tua tak harus langsung dihubungi. Razia HP sering jg menemukan fakta2 yg orang tua tak tahu, misalnya anak ternyata simpan foto tertentu / kontak2an dengan yg mungkin pedofil. Artinya razia HP di sekolah jg bisa membantu anak & ortu utk belajar gunakan HP dng lebih bijak. #HPdanAnak </p>
<p dir="ltr">Jika orang tua tak ingin HP anak dirazia di sekolah, gimana kalau orang tua tak ijinkan anaknya bawa HP ke sekolah aja?<br>
Aturan apa yg harus diberi ortu ke anak mengenai penggunaan HP? Sebelum berikan HP, bicarakan bhw akan ada beberapa aturan yg perlu disepakati bersama antara anak & ortu, krn ortu perlu ikut bertanggungjawab jika ada masalah yg menimpa anak & HPnya. Artinya aturan dibuat demi menjaga anak dari cyberbullying & penyalahgunaan HP #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">Pd dasarnya aturan boleh apapun, tp mesti disepakati antara ortu & anak. Contoh2 aturan: ortu perlu tahu password, ada waktu2 steril dr HP (mis pas makan malam), nilai di sekolah tetap di atas angka tertentu, tetap ada kegiatan fisik / aktivitas sosial, boleh berteman di sosmed (utk anak >13th) tp tetap banyak teman di dunia nyata #HPdanAnak </p>
<p dir="ltr">Sesekali orang tua perlu cek isi HP anak utk tahu aktivitas di HP, jangan sampai ternyata simpan video porno, atau rekam proses bullying terhadap teman di sekolah, atau ternyata sering kontak dengan orang2 yg mungkin pedofil (*) #HPdanAnak @rdindonesia</p>
<p dir="ltr">Dampak psikologis bagi anak akibat terlalu sering bermain HP? Kalau terlalu sering, biasanya dampak negatif. Konsentrasi anak bs terganggu, membuat anak lebih sulit paham & ingat pelajarannya, nilai cenderung menurun #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">Biasanya bagus ktk berkomunikasi secara maya, tp ketiks tatap muka kesulitan sampaikan pendapat, tdk sensitif pd bahasa nonverbal (gerak tubuh, ekspresi wajah) sehingga tak paham maksud tersirat lawan bicaranya #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">Anak jg dapat mengalami gangguan kecemasan. Contoh tandanya: gelisah ketik batere habis / tak dapat sinyal. Minat anak jg cenderung menyempit, hanya suka yg berhubungan dengan HP saja (or game), tdk suka hal2 lain. Artinya... #HPdanAnak<br>
kesempatan anak utk berbahagia jd lebih terbatas :(. Lebih sulit bahagia ketika kita hanya bs mensyukuri sedikitt hal (*) #HPdanAnak </p>
<p dir="ltr">Adakah dampak positif penggunaan HP bagi Anak? Ada dong :D. Anak bisa kontak2an dengan orang tua & teman, walaupun tidak sedang bersama. Anak jg bisa kontak2an dengan mereka yg di belahan dunia lain, memperluas wawasan deh. #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">HP jg bs utk bantu belajar, misalnya si kakak SMP bisa pakai kalkulator di HP utk bantu hitung ketika pelajaran Fisika #HPdanAnak. Jika HP bisa online, bs cari informasi utk PR misalnya dari Wikipedia, bisa juga terjemahkan kata2 dari bahasa asing. #HPdanAnak @rdindonesia</p>
<p dir="ltr">Game di HP, banyak negatifnya sih, tp ada jg positifnya, misalnya bikin anak pintar atur strategi, belajar 2D / 3D. Intinya HP bisa banget berguna buat anak, kalau penggunaannya tepat lho. Kl keseringan, bahkan anak tak bisa lepas dari HP, yg terjadi sayangnya adalah kerugian2 buat anak. Kasian kan anak2 kita. #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">Oleh karena itu para orang tua mesti bijak. Orang tua tetap perlu tahu aktivitas anak di HP, jadi sahabatnya di sosmed. Sepakati aturan apa aja, sepakati juga konsekuensi jika aturan dilanggar. Tegaslah jalankan konsekuensi tsb. #HPdanAnak</p>
<p dir="ltr">Putri saya, SMP kls 7, pernah beberapa bulan tdk pakai HP karena hilangkan HPnya. HP berikutnya dia dapatkan karena dia konsisten tunjukkan nilai di atas target. Setelahnya dia betul2 belajar utk hargai barang #HPdanAnak </p>
<p dir="ltr">Dengan pendampingan & ketegasan orang tua, moga2 yg didapatkan anak adalah manfaat HP, bukan kerugiannya. #HPdanAnak.</p>
<p dir="ltr">Semoga bermanfaat. Pamit dulu ya</p>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-87271943138399958222014-10-14T05:08:00.001-07:002014-10-14T17:01:31.896-07:00Kultwit : @AnnaSurtiNina tentang #anakbohong<p dir="ltr">Kali ini kita belajar yuk tentang anak bohong dari mbak @AnnaSurtiNina</p>
<p dir="ltr">Pastinya semua ortu ingin anaknya jujur kan, bukannya sering berbohong? Kenapa anak berbohong & gimana tanganinya? Kultwit yuk #anakbohong</p>
<p dir="ltr">#anakbohong Sejak kapan anak bisa betul2 berbohong? Biasanya di atas usia 4 tahun, karena kecerdasannya bertambahBahkan bisa berbohong termasuk salah satu indikator perkembangan kognitif & emosional normal buat anak balita</p>
<p dir="ltr">Tak berarti anak boleh terus-terusan bohong lho, tetap harus ditangani. Maksudnya kalau sesekali #anakbohong, ortu tak usah terlalu cemas. Anak <4 thn biasanya bukan bohong. Jika balita #anakbohong, mungkin dia: </p>
<p dir="ltr">1) Sedang berkhayal, karena balita belum bisa bedakan fantasi-fakta<br>
2) Belum paham bohong itu salah. Ngomelin / hukum habis-habisan bukan cara yg tepat untuk beri tahu bahwa bohong itu salah lho.<br>
3) Tidak paham waktu. Buat dia kemarin – tadi – hari ini – minggu lalu – bulan lalu, itu sama2 aja.<br>
4) Kemampuan komunikasi terbatas, ngomongnya A krn tak tahu cara bilang fakta B.<br>
5) Anak punya logikanya sendiri. Contoh ia meyakinkan ibunya bahwa ia betul-betul melihat matahari menangis atau kucing menari. Normal.</p>
<p dir="ltr">Jika alasannya seperti yg tadi disebut, balita #anakbohong biasanya keliatan biasa aja, tidak menunjukkan rasa bersalah.Kalau #anakbohong balita terlihat gelisah (misalnya meremas tangan / sembunyikan sesuatu), terlihat takut, mungkin dia memang bohong. Cek usia 4-7th</p>
<p dir="ltr">Kita percaya bahwa balita tidak berniat #anakbohong, tp mungkin tak mampu menyampaikan informasinya sesuai fakta karena keterbatasannya.Oleh karena itu, jangan percaya mentah2 apa cerita anak. Tetap cari informasi dari orang lain, mis orang lain yg bersama dia</p>
<p dir="ltr">Sementara kalau #anakbohong usia 4-7 tahun, kemungkinan memang betul berbohong, tapi alasannya beda lagi lho.Ketika #anakbohong, kadang dia terlihat gelisah / takut, tp bisa juga alihkan dengan nangis / marah, agar ortu tak menyelidik lebih jauh</p>
<p dir="ltr">a) Dia mungkin mencontoh ortunya, misalnya ortu ancam, “Kalau makan nggak habis, dokter nyuntik kamu”, ternyata toh dokter tidak dateng. Contoh kebohongan ortu lg: diam-diam pergi tak pamit karena takut kalau pamit nanti anaknya rewel. Halo ortu, itu contoh bohong lho. Contoh ortu bohong lg: Ayo pulang, nanti dikasih hadiah kalo pulang. Abis itu tetep gak dikasih. Anak belajar bohong itu normal.Ini juga contoh kebohongan klasik: ketika anak yg terima telp, ortu bilang lagi pergi, padahal ortu sedang di rumah. #anakbohong</p>
<p dir="ltr">Sadarilah, ancaman2 atau janji palsu yg sering dilakukan ortu dan seringkali tak terbukti itu adalah contoh buat anak</p>
<p dir="ltr">Alasan lain b) Takut mendapat hukuman, misalnya bilang bukan anak yang memecahkan gelas tapi kucing yang anak kejar</p>
<p dir="ltr">c) Terlalu sering dimarahi, sehingga anak menghindari kemarahan dengan menciptakan cerita yg dianggap benar, pdhl tak sesuai fakta</p>
<p dir="ltr">d) Ingin dianggap sama dng temannya, mis bilang bahwa ia juga berlibur ke luar negeri krn temannya baru cerita ttg libur ke LN</p>
<p dir="ltr">e) Tak mau kalah dari teman, mis bilang bahwa di rumah juga ada barang seperti punya si teman, bahkan lebih bagus, pdhl tak ada</p>
<p dir="ltr">f) Karena ingin menyenangkan orang lain, misalnya bilang bahwa kue buatan ibunya enak banget padahal biasa aja. Ups... dalem banget ini</p>
<p dir="ltr">#anakbohong Di atas 7 tahun, alasan kebohongannya biasanya mirip dengan anak 4-7 tahun, tapi lebih canggih karena anak sudah lebih cerdas. Jika anak >7 tahun terlalu sering #anakbohong, waspadai. Di atas 10 tahun masih sering bohong? Jangan2 berkembang jd compulsive liar :(</p>
<p dir="ltr">#anakbohong Compulsive liar adalah mereka yg justru tak nyaman ketika menceritakan hal yg benar/jujur. Segera konsultasikan dng psikolog. Menurut ahli Talwar & Lee (2002) anak <8 tahun belum mahir bohong, jd usia <8 thn = usia emas tanamkan kebiasaan jujur</p>
<p dir="ltr">Gimana tangani balita #anakbohong? Karena biasanya tak niat bohong, maka jangan dimarahi / hukum, apalagi kalau itu pertama kalinya bohong. Jangan cuma sekedar menghukum, tp tak tawarkan solusi. Kalau hanya hukum saja, lain kali #anakbohong lebih canggih, cari cara tak ketauan</p>
<p dir="ltr">#anakbohong Contoh solusi: tawarkan kalimat > tepat, carikan cara belajar spy nilai >tinggi, sampaikan tak apa jk tak punya brg yg diidamkan. Apa yg mesti dilakukan supaya anak tak punya kebiasaan #anakbohong? Pastinya: contoh yg tepat. Tunjukkan kata2 ortu bisa dipercaya</p>
<p dir="ltr">Antisipasi lain supaya tak sampai #anakbohong, jika melihat ada kebohongan yg dilakukan orang lain, jelaskan bahwa itu salah, ortu tak suka</p>
<p dir="ltr">A) Santai saja menanggapi, mis dengan sampaikan fakta. “Katanya bukan kamu yg habiskan kue, tp kok mulutmu penuh remah2 kue ya?”</p>
<p dir="ltr">B) Sampaikan fakta dengan tenang, intonasi rendah, tak perlu tunjukkan mata menyelidik apalagi marah.</p>
<p dir="ltr">C) Terimalah kesalahannya tanpa menyalahkan, mis “Lain kali kalau kamu yg habiskan, bilang saja, mama gak marah kl kamu jujur”</p>
<p dir="ltr">D) Betulkan sesuai fakta sambil perbaiki kalimatnya, mis, “Tante memberi kamu kado minggu lalu, Nak, bukan tadi siang.”</p>
<p dir="ltr">Jika anak 4-7 th #anakbohong E) daripada marah / menuduh, lebih baik tatap matanya dalam sambil sampaikan fakta yg diketahui dng tenang misalnya, “Ibu kemarin menemukan mainan di kamarmu, setahu Ibu itu punya temanmu, Adi. Kok bisa ada di kamarmu ya? Bisa cerita?”</p>
<p dir="ltr">#anakbohong F) Diamlah menunggu reaksinya, jangan dulu beri nasehat panjang lebar. Minta anak jelaskan</p>
<p dir="ltr">#anakbohong G) Jika ceritanya acak adul, mngk bohong. “Ayah kurang mengerti ceritamu, boleh tolong kamu ulangi lagi?” Cek konsistensinya</p>
<p dir="ltr">#anakbohong H) Kalau sudah mengaku, hargai. “Mama senang kamu sudah jujur. Ayo kita pikirkan gimana mengembalikan mainan itu.” Cari solusi</p>
<p dir="ltr">#anakbohong I) Jika terjadi lagi, maka beri hukuman. Tak sembarang hukuman. Tahan haknya, yg relevan tentunya. Berikan penjelasan, misalnya "Karena kamu mengaku belajar padahal main tablet, maaf ya, tablet ini akan disimpan dulu sampai minggu depan.”</p>
<p dir="ltr">#anakbohong J) Jangan pernah melabel anak sebagai si pembohong, walaupun ia berulangkali bohong. Ia harus tahu bahwa ia bisa jujur!</p>
<p dir="ltr">#anakbohong K) Ingatkan saat2 ketika anak jujur, sampaikan bahwa ortu bangga sekali karena anak bisa jujur. Ortu ingin anak seperti itu.</p>
<p dir="ltr">#anakbohong L) Ingat2 bgmn aturan & komunikasi Anda selama ini, jangan2 sangat menyebalkan sehingga anak lebih memilih berbohong</p>
<p dir="ltr">#anakbohong M) Anak yg membual, mungkin krn kepercayaan diri bermasalah. Bantu cari sisi positifnya dan sampaikan kebanggaan ortu kpdnya</p>
<p dir="ltr">Nah, itu tadi kultwit #anakbohong, tentang sebab & penanganannya. Semoga setelah ini para orang tua lebih bisa bikin anak lebih jujur yaaaa.</p>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-48396839349212271072014-10-13T13:50:00.001-07:002014-10-13T13:53:53.943-07:00Kultwit : #disiplincinta by @AnnaSurtiNina<p dir="ltr">Semangat pagi...<br>
Belajar yuk... ini kultwit dr psikolog anak @AnnaSurtiNina tentang ‪#‎disiplincinta‬</p>
<p dir="ltr">Memukul / menghajar/ mencubit / membentak / menekan dengan aturan terlalu ketat, sebetulnya bentuk kekerasan terhadap anak #disiplincinta</p>
<p dir="ltr">Pola asuh yg menggunakan disiplin penuh kekerasan kita sebut ‘pola asuh otoriter’. Pengatur = ortu, anak tak dianggap. Efek kekerasan terhadap anak bs mulai dari efek fisik yg langsung terlihat sampai efek psikologis jangka pendek / panjang #disiplincinta</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Efek fisik misalnya memar, luka, patah tulang, sampai kematian. Efek psikologis misalnya mimpi buruk, sulit tidur, cemas, takut, dll.Efek psikologis jangka panjang misalnya minder, pasif, agresif, depresi, gangguan makan seperti anoreksia, gangguan kepribadian, dll</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Berdasarkan banyak penelitian psikologi, sudah sangat TIDAK disarankan melakukan disiplin dengan kekerasan, udah gak jaman.</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Masalahnya, setelahnya banyak ortu yg trauma terhadap pola asuh penuh kekerasan yg diterimanya masa lalu, lalu jadinya...terlalu takut marah kepada anaknya. Padahal marah kpd anak, ketika dilakukan dengan tepat, bisa jadi bagus lho efeknya</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Banyak ortu yg terlalu takut kalau anaknya menangis, lalu kemudian langsung diberikan apa yg diminta anak. Gak bener nih.Pola asuh yg terlalu mengalah kepada anak ini kita sebut ‘pola asuh permisif’. Yg menentukan aturan = anak, ortu tak berdaya. #disiplincinta</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Di sisi lain, ada pula ortu yg juga takut / malas terapkan disiplin, cenderung abaikan anak, disebut ‘pola asuh abai’.<br>
Terapkan disiplin yg benar seperti apa? Mestinya sih #disiplincinta, kita sebut ‘pola asuh autoritatif / moderat’. Yg atur = ortu dan anak.</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Anak mestinya tetap mendapat aturan, tapi aturan tersebut disepakati bersama. Misalnya, sepakat mau mandi jam berapa.Menyepakati aturan memang butuh kemampuan negosiasi dr ortu & anak. Setelah disepakati, jalankan walaupun anak nangis</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Contoh, sudah sepakat mau mandi jam 5.15, ketika anak berubah pikiran lalu menangis, ortu perlu tabah jalankan aturan,misalnya sepakat anak main game di gadget hanya 1 level, maka setelah 1 level harus betul2 stop, ambil gadgetnya wlp anak nangis</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Artinya ortu perlu ramah penuh cinta, berusaha akomodasi kebutuhan anak, tapi juga percaya diri untuk mengatur anak.Gimana kalau anaknya protes nangis? Tenangkan dulu, lalu tetap jalankan aturan yg sudah disepakati tadi. Bukan negosiasi lagi</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Ketika aturan sudah dijalankan secara konsisten, maka anak akan tahu bagian mana ortu bisa negosiasi, mana yg tidak, lebih nurut.Ada kalanya anak memang membangkang. Dalam tentukan aturan, termasuk tentukan konsekuensi. Misalnya, ketika disepakati jika anak belum mandi maka anak tak boleh nonton, maka matikan TV dl shg anak betul2 tak bisa nonton</p>
<p dir="ltr">pada anak balita sih nggak perlu hukuman sebetulnya, tapi boleh kok menjalankan konsekuensi dari perilakunya<br>
#disiplincinta Mis ketika anak tumpahkan isi gelas, drpd diomelin doang, mending anak diajak beresin, ikut ngepel sebisanya</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Kapan perlu hukuman? Saya lebih suka sarankan di atas 4 tahun. Itupun bukan pukulan atau bentuk kekerasan lain, melainkan menahan hak anak, atau menjalankan konsekuensi (seperti di usia sebelumnya, tapi biasanya lebih kompleks sih)</p>
<p dir="ltr">#disiplincinta Hak yg ditahan mis hak main game, hak nonton, hak dapet dessert, dll, disesuaikan dengan apa yg disukai anak.bisa ditegakkan sejak usia berapa? Pd bayi, sekadar rutinitas sehari2, usahakan di jam yg relatif sama utk mandi / tidur.<br>
Ketegasan dalam #disiplincinta adalah MENJALANKAN ATURAN yg sudah disepakati bersama lewat negosiasi. Sama sekali bukan ttg kekerasan.</p>
<p dir="ltr">Inti #disiplincinta itu adalah hubungan penuh cinta antara ortu-anak, dikombinasi dengan jalani kesepakatan aturan. Konsisten. Konsekuen.Jika dalam #disiplincinta anak tak jalankan kesepakatan, bisa berikan konsekuensi yg disepakati atau tahan haknya, terutama yg disukai anak</p>
<p dir="ltr">Moga2 kultwit #disiplincinta ini bikin ortu tambah dekat anak, tapi juga berani bersikap tegas dengan anak tanpa kekerasan. Good luck!</p>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-15398889135066188392014-03-13T00:45:00.002-07:002014-03-13T02:20:23.207-07:00Review : Mama Movie<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">review...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">eh tapi ini bukan review kosmetik yah, tapi review movie...<br />hayo yg suka nonton ngacung.... :D<br />kalau dulu suka banget nonton di bioskop tapi berhubung sekarang sudah punya batita dan balita ituh artinya saya nonton di rumah saja hihihihi...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">baru tadi malam nonton ini di channel HBO judulnya "MAMA", scary movie...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6mzN6wLF_Ik/UyF2hi_M9VI/AAAAAAAAAtI/_SaMiFCDGtQ/s1600/mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-6mzN6wLF_Ik/UyF2hi_M9VI/AAAAAAAAAtI/_SaMiFCDGtQ/s1600/mama.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">a mother's love is forever</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />cerita berawal saat seorang ayah membawa kedua anaknya untuk di bunuh di sebuah rumah kosong. kedua anak tersebut justru di tolong oleh sesosok mahluk yg kemudian mereka sebut dengan "MAMA"<br />beberapa tahun kemudian mereka di temukan oleh pamannya Lucas dan kekasih pamannya Annabel.<br />setelah menjalani kehidupan mereka yg baru mereka baru menyadari bahwa kedua keponakannya (Victoria dan Lilly) tersebut masih di hantui olah sesuatu yg selalu akan mengajak para ponakan pergi dari rumah tersebut pada malam hari.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/508cYNezF9U" width="480"></iframe></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mama termasuk scary movie kalau secara gerakan sih mirip film JU ON, walaupun scary movie sebenarnya dalam movie tersebut ada something special lho :D</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">so.. you better watch this movie.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">cheers</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Putri</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-73544496739104492082014-03-11T22:38:00.001-07:002014-03-11T22:38:10.695-07:00REVIEW: Skin Food Peach Sake Pore Serum<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Siang...<br />iseng di kantor waktu makan siang ... pssst sebelumnya sempet di ganggu mbak-mbak telemarketing asuransi :P</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">baiklah...<br />beberapa hari ini sudah mencoba yg namanya Skin Food Peach Sake Pore Serum</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ada yg bilang baunya gag banget / katanya seperti sake (gag pernah minum sake jadi gag tau bener apa gag XD). buatku sih baunya biasa aja. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">depends on jadinya ya cyiiin.</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-I6IEBz1GRok/Ux_t8qGC_9I/AAAAAAAAAsc/kcpATtmi0YY/s1600/skinfood_peach_sake_pore_serum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-I6IEBz1GRok/Ux_t8qGC_9I/AAAAAAAAAsc/kcpATtmi0YY/s1600/skinfood_peach_sake_pore_serum.jpg" height="320" width="257" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small; text-align: start;">Skin Food Peach Sake Pore Serum Sample</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">sejak pakai serum ini kulit ituh jadinya lembut... banget, ringan di wajah, gag berminyak atau mengkilap kalau keringetan.<br />fungsi aslinya sih untuk mengecilkan pori-pori di wajah. serius...serum begini pasti di cari sama yg mantan jerawatan (bukan saya... hihihi..)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">tapi sayangnya tidak terlalu terlihat hasilnya, even yg sudah menggunakan selama 2 bln juga belum signifikan perubahannya.<br />harga di toko-toko yg jual skin food ini sekitar 200-an ribu rupiah dengan isi 45ml,bentuk botolnya seperti ini unyu ya botolnya.<br /></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VM5ujfw5afs/Ux_vVtP_9RI/AAAAAAAAAso/K8_bg3B4gt4/s1600/serum.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-VM5ujfw5afs/Ux_vVtP_9RI/AAAAAAAAAso/K8_bg3B4gt4/s1600/serum.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">amazon.com</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">kalau di OL Shop bisa lebih murah. kalau penasaran beli samplenya dulu aja. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">kalau di ZALORA ini harganya 339.600 linknya ada <a href="http://www.zalora.co.id/Peach-Sake-Pore-Serum-16079.html" target="_blank">disini</a></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />anyway...katanya lagi jangan di berikan di daerah berjerawat ya, walaupun jerawatnya sudah mau kering / kempes (maap pakai katanya... karena diriku jarang berjerawat) karena jerawatnya bisa subur lagi...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />jadi...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">secara manfaat sih kalau buatku seperti pelembab biasa cuma memang kulit jadi haluuuus banget dan light.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">kekurangan dari produk ini... mihil dan masih bingung dengan komposisinya dari rice sake apakah halal di gunakan atau tidak. rice sake disini kan vinegar (bahannya apakah dari rice, anggur dll).</span><span style="background-color: white; color: #313131; font-size: 11px; line-height: 16px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">okay...sekian review kali ini, sambil makan siang bs juga ya nulis :P<br />*tergantung niat... desig..*<br /><br />terima kasih yg sudah mampir...</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-23030745005531145462014-02-19T03:48:00.001-08:002014-02-19T03:48:51.497-08:00Sulwhasoo Herblinic Restorative Ampoules<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Yeaay... berhubung gag bisa tidur ya udah deh kita buat review sebentar.</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">jadi sudah 2 minggu ini mencoba yang namanya sulwhasoo herblinic. fungsinya untuk melindungi kulit dari sinar UV dan radical bebas, Cnidium officinale removes/menghilangkan toxin/racun (hayah kenapa jadi bingung nulis bahasa indonesia) , untuk rehidrasi dan memberikan vitamin ke kulit.</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">jadi menurut review sebelumnya produk ini untuk perawatan selama 35 hari. 1 paket isinya 5 botol seperti ini</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jub45dEBuHA/UwOaIdth_jI/AAAAAAAAArI/gsKsFxalDkU/s1600/paketherb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-jub45dEBuHA/UwOaIdth_jI/AAAAAAAAArI/gsKsFxalDkU/s1600/paketherb.jpg" height="187" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">karena fungsinya yang menghilangkan toxin, biasanya untuk yang sering menggunakan make up atau yang menggunakan make up abal-abal pasti mengalami purging (berjerawat) nah setelah 35 hari or less biasanya kulit akan kembali normal dan jauh lebih baik. tapi buat yang gag tahan purgingnya sih biasanya berhenti hihihihihi...<br />
aku gag purging karena emang jarang sekali bermake up, untuk produk kosmetik juga cari yang benar-benar aman dari tumbuhan. apa ajah... nanti deh aku kasi tau.</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Dari segi harga emang mihil... iyah ini aja aku punya yang sharenya 7 ml harganya 70.000,-</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tuMuwZhJZis/UwSZyGGyL1I/AAAAAAAAAr4/gFpSZIbTwpE/s1600/IMG_20140219_002256.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-tuMuwZhJZis/UwSZyGGyL1I/AAAAAAAAAr4/gFpSZIbTwpE/s1600/IMG_20140219_002256.jpg" height="240" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-u00bHlJnqaI/UwSY1iIiehI/AAAAAAAAArk/joMbGgBEK7c/s1600/IMG_20140219_005147.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-u00bHlJnqaI/UwSY1iIiehI/AAAAAAAAArk/joMbGgBEK7c/s1600/IMG_20140219_005147.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</span> <br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">ini jika di teteskan di tangan</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-iGB33YcNzrg/UwSY7KIy4VI/AAAAAAAAArw/Pq84gRubq4A/s1600/IMG_20140219_005311.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-iGB33YcNzrg/UwSY7KIy4VI/AAAAAAAAArw/Pq84gRubq4A/s1600/IMG_20140219_005311.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">kemudian di aplikasikan ke kulit tangan</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br />
keliatan ya bedanya kulit yang tidak diaplikasikan herblinic dengan yang di aplikasikan, lebih moist yang di aplikasikan.</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">oh iya keliatannya sticky ya tapi kalau di pegang gag lho. beneran...</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-06Xr6ZPGHKM/UwSYy-VtljI/AAAAAAAAArg/JivRieOc2D8/s1600/IMG_20140219_005334-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-06Xr6ZPGHKM/UwSYy-VtljI/AAAAAAAAArg/JivRieOc2D8/s1600/IMG_20140219_005334-1.jpg" height="200" width="116" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">ini kalau di aplikasikan di wajah </span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">hasil yang terasa setelah penggunaan selama 2 minggu ini adalah kulit moist / lembab, yang biasanya kulit wajah mengkilat karena keringat dan minyak udah gag lagi. Jadi gag ribet harus ke kamar mandi dulu biar keliatan seger setelah perjalanan panjang menuju kantor.</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">layak buat purchase paketnya<br />
<br />
okay sekian reviewnya...sudah jam 2 dini hari, mau berusaha tidur :D</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-20949207450107908522013-11-27T03:59:00.000-08:002013-11-27T04:00:33.423-08:00this is my new world...oriflameyeeey...akhirnya punya kesempatan nulis setelah berurusan dengan claim dan ICD<br />
<br />
okay...<br />
this is my new world...<br />
believe it or not sekarang saya nyemplung serius disini. serius? iya...<br />
terus yang dulu gag serius, serius sih tapi gag tau mau ngapain. ngeles yak...<br />
<br />
okay mulai gabung lagi sejak MEI 2013 dimana diriku sudah resmi ter terminate dari id sebelumnya.<br />
inget lho disini gag boleh double account apalagi nyuri anggota member lain. ada sanksinya.<br />
sanksi yg bs kena semuanya even itu kamu sudah ada di posisi enak dengan gaji 5-7jt<br />
sayang kan ya.<br />
<br />
jadi awal saya gabung lagi karen galau sesuatu, ihhh putri bisa galau ya... iya lah manusia gitu.<br />
galaunya anak dua , pergi pagi pulang malem, kebutuhan meningkat, masih ada tanggungan yang belum bisa dilepaskan. ah..berjuta pikiran pokoknya dikepala.<br />
teringat seorang teman cie... cuma kenalan doank padahal di FB ketemuan juga belum, pernah bantuin saat aku di bawah, dan tau banget track recordnya gimana.<br />
<br />
terus kenapa milih kok gabung dijaringannya?<br />
to be honest saya dl gag tau kalau leader-leader diatasnya adalah orang-orang yang sering banget nangkring buat dapet rewardnya oriflame hehehehe....<br />
saya hanya melihat recordnya berapa orang yg berhasil dia bimbing, gimana dia meng- encourage downlinenya dll dah.<br />
<br />
intinya terus join, belajar lagi yg pernah dipelajari sebelumnya. plus banyak pelajaran baru. dalam hal step by stepnya. dan di awal bulan juni saya merasakan hasilnya.<br />
JENG JENG....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sH8-WBETlXc/UpXWywQePtI/AAAAAAAAAqI/0HhkPu5Tn5U/s1600/bonustatemenrt.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="375" src="https://1.bp.blogspot.com/-sH8-WBETlXc/UpXWywQePtI/AAAAAAAAAqI/0HhkPu5Tn5U/s400/bonustatemenrt.JPG" width="400" /></a></div>
kecil ya cuma 47rb sekian , its okay karena masih di tangga pertama bisnis. dan ini yang membuat saya semakin yakin dan perlu digaris bawahi ya kalau kami yang dapat bonus juga bayar pajak.<br />
mungkin ada yang nyinyir.. "mau ya kerja cuma dapet segitu doang." "awas lho ditipu" dan banyak lagi.<br />
ingat pencuri mimpi itu selalu ada.<br />
kita gagal kalau kita berhenti berusaha. Thomas Alpha Edison juga mungkin gag akan jadi penemu bohlam kalau di penelitian ke 999 kali dia menyerah.<br />
dan saya tidak mau menyerah.<br />
dan hasil yg saya dapat di bulan oktober adalah...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.dbcn-kantorkedua.com/?id=putriholiday" target="_blank"><img alt="http://www.dBCN-KantorKedua.com/?id=putriholiday" border="0" height="115" src="https://1.bp.blogspot.com/-JaSixsNwZk0/UpXZqo1NuNI/AAAAAAAAAqU/ZmVd-G8BkTs/s320/transferbonus.JPG" width="320" /></a></div>
transferan bonus langsung dari oriflame.<br />
alhamdulilah banget... disamping gaji sendiri juga dapat tambahan dari oriflame. kalau saya berhenti dan mendengarkan kata orang yg negatif mungkin saya tdk dapat bonus sekian, dan tdk ada di tangga yang sekarang.<br />
<br />
kalau ada yang bilang kenapa sih mau ikutan , sampe kerja melebihi jam kerja kantor?udah gitu hasilnya gag tetap<br />
yah mbak kantor emang jelas gajinya berapa...tapi saya gag mau terus-terusan dengan gaji segitu tapi pergi pagi pulang malam. saya mau masa depan untuk anak saya, saya mau dengan gaji yg sama saya dirumah dan main bersama mereka. saya mau mewujudkan mimpi orang-orang yang masih ada bersama saya.<br />
terutama ibu yang tinggal satu-satunya orang tua yang saya miliki.<br />
<br />
kalau mau jalanin bisnis ini yang harus diingat adalah :<br />
FUN, MAKE MONEY and FULL FILLED DREAM<br />
kalau funnya gag dapet berarti ada yang salah waktu ngejalaninnya, ngobrol sama upline supaya bisa kasi solusinya.<br />
JANGAN MENYERAH dan JANGAN MENGELUH, kata menyerah dan kata-kata negatif lainnya membuat kita jadi gampang putus asa. ingat kesuksesanmu bukan karena uplinemu tapi target itu tergantung dirimu sendiri mau kemana.<br />
KELUARLAH dari ZONA NYAMAN, gag bisa ngomong ya belajar ngomong (masa sih gag bisa ngomong) gag bisa jualan dih katalog ok banget pelajarin deh. <br />
<br />
dah ah...<br />
mau kita pulang....yang mau ikutan atau penasaran boleh banget <a href="http://www.dbcn-kantorkedua.com/?id=putriholiday" target="_blank">klik disini</a><br />
<a href="http://www.dbcn-kantorkedua.com/?id=putriholiday" target="_blank">GO SM!!</a><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-53338097098006064572013-06-04T01:32:00.000-07:002013-06-04T01:49:32.564-07:00Review Breastpump<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Kali ini mau buat semacam review tentang BP alias breast pump walaupun baru beberapa yg di coba.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Avent Manual </span></span></b></div>
<ol></ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7tXyoXN-68I/Ua2i79ih_ZI/AAAAAAAAAkw/_UNpVVssdvo/s1600/Avent-Manual-Breastpump-PP.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-7tXyoXN-68I/Ua2i79ih_ZI/AAAAAAAAAkw/_UNpVVssdvo/s320/Avent-Manual-Breastpump-PP.png" width="257" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<ul>
<li> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Harga 600.000 - 650.000 </span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">ada keluaran distributor indonesia (dengan stiker) ada yg US (tanpa stiker)</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">suctionnya mantap, gag bikin sakit PD. bantalan silikon juga membuat nyaman.<br />
untuk LDR gampang dapetnya.kalau ada yg bilang avent ribet dan banyak printilannya itu mah yg belum biasa aja, kalau sudah biasa gampang kok. IMHO sebenarnya gag banyak juga sih.<br />
botol tampung asi wideneck jadi gampang kalau membersihkan.kalau mau beli langsung juga ada jadi gag harus pindah2in setelah pumping. isi 4 x 125 harganya 160.000,-</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Mendela Harmony </span></span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-lOCFIPlS8ro/Ua2kxzwL2zI/AAAAAAAAAlA/6VAkhuFcC-U/s1600/harmonyx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-lOCFIPlS8ro/Ua2kxzwL2zI/AAAAAAAAAlA/6VAkhuFcC-U/s1600/harmonyx.jpg" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">ini BP yg pertama kali di coba waktu baby rain lahir, </span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">harga Rp 485.000,-</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">printilan lebih banyak ini sih dari avent, yg agak riskan bersihkannya itu bagian diagfragmanya riskan sobek.suctionnya nyaman tapi agak ribet karena bagian untuk dapetin LDR dengan PUMP ekspresinya beda. </span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">kalau yg LDR harus tekan tuas pendek yg ada gambar tetesan airnya cepat2.kalau sudah dapat LDR kemudian pindah ke bagian tuas yg panjang.botol tampungnya kaca, jelas recommended, tapi untuk perjalanan dengan kendaraan umum dan jauh lebih baik di ganti botol simpan yg plastik (BPAS free)</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Spare part relatif murah dan mudah dicari</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Unimom Mezzo</span></span></b><br />
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OumMpjesdFE/Ua2k4bntrII/AAAAAAAAAlM/maiBaLuFne8/s1600/unimom-mezzo-manual-breastpump.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://1.bp.blogspot.com/-OumMpjesdFE/Ua2k4bntrII/AAAAAAAAAlM/maiBaLuFne8/s320/unimom-mezzo-manual-breastpump.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">ini bisa di bilang avent wannabe atau KWnya avent :D</span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">harga 250.000,-</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">hampir sama ada bagian bantalan silikonnya untuk memijat PD, tapi kurang nyaman karena ASI suka merembes diantara corong dan silikonnya.</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Suction mantab, tuas nyaman gag bikin pegel gag gampang slip juga. </span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">gampang DPT LDRnya, spare part agak susah di dapat katanya.o iya plusnya BP ini adalah dia bisa digunakan untuk botol yg wideneck seperti botol milik avent. <br />
jadi kalau bawa botol simpan asi avent gag masalah dan gag ribet di pindah ke botol lain<br />
</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Pigeon Electric Portable </span></span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dEMUeApLpaw/Ua2k4ZRNZuI/AAAAAAAAAlI/4Ar-qyLtyAo/s1600/Portable-Electric-Breast-Pump-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://1.bp.blogspot.com/-dEMUeApLpaw/Ua2k4ZRNZuI/AAAAAAAAAlI/4Ar-qyLtyAo/s320/Portable-Electric-Breast-Pump-2.jpg" width="320" /></a></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">agak sedih memikirkan BP yg ini karena bagian motor dan kabelnya hilang, kemungkinan ada yg berniat mencopet tp yg di dapat adalah tas kecil yg isinya motor + kabel BP. masih berharap ketemu sih (semoga... amin...) </span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">harga 750.000,-</span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">pertamanya bingung waktu pakainya, katanya elektrik ? kok harus mencet-mencet, terus dijelaskan ternyata BP ini memang semi elektrik,lebih mudah dapat LDR karena tuasnya yg ringanbody botolnya kurang nyaman karena besar (wide neck) dan botol juga menggembung mirip buah pear. </span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">kalau yg sudah biasa dengan mendela atau avent suction BP ini kurang terasa.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span> <br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
masih pingin nyoba yg elektrik sih semoga nanti ada kesempatan lebih baik.ya selain biar cepet waktu pumpingnya tanggannya jg gag pegel :P </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">tunggu review selanjutnya ya ( ^ __ ^ ) </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.dbcn-belanjabulanan.com/?id=putriholiday" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://1.bp.blogspot.com/-xMQtYJeGZwI/Ua2pmx9hGKI/AAAAAAAAAlg/l5PU1eKxchg/s320/banner3.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-54451218784388307982013-05-12T19:39:00.001-07:002013-05-12T19:39:56.516-07:00Fiuh... baru kali ini ketar ketir dengan si tahi lalat ditelinga. iya gimana tidak.<br />
sudah 2 hari ini mulai terasa sakit dan nyeri setelah konsul dan googling yg ketemu adalah kemungkinan melanoma alias kanker kulit o_O<br />
ok, kita bahas dulu tentang tahi lalat.<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>Tahi Lalat</b></span><br />
Tahi lalat atau yang bahasa medisnya <i>nevus pigmentosus </i>adalah tumor jinak pada kulit yang paling umum dijumpai pada manusia. Kebanyakan tahi lalat adalah bawaan lahir, tetapi ada juga yang baru muncul setelah lahir. Sebagian besar tahi lalat muncul selama 20 tahun pertama kehidupan, meskipun ada juga yang terus berkembang hingga usia 40-an. Namun, biasanya sebagian tahi lalat menghilang seiring bertambahnya usia.<br />
<br />
Ciri khas tumor jinak ini adalah warnanya yang gelap, sebagian mempunyai ukuran yang menetap, namun sebagian lain terus membesar sehingga mengkhawatirkan si pemiliknya. Umumnya perkembangan ukuran ini dipicu oleh adanya kontak dengan sinar matahari. <br />
Tahi lalat timbul akibat terkena sinar matahari secara terbuka sehingga berdampak pada meningkatnya pigmen melanin menjadi berlebih. Orang kulit putih misalnya, lebih rentan terkena melanoma bila dibandingkan orang Asia atau Afrika. Demikian pula paparan ultra violet matahari yang bersifat kronik kumulatif akan meningkatkan risiko terjadinya masalah ini.<br />
<br />
<b>Tanda Awal Kanker Kulit</b><br />
Tahi lalat secara umum tidak berbahaya, dan biasanya hanya menimbulkan keluhan kosmetis, meski dapat pula berubah menjadi kanker Tahi lalat yang datar umumnya bersifat jinak, tapi bisa juga berubah menjadi ganas. Untuk tahi lalat yang berupa benjolan, atau tumor dalam bahasa kedokteran, bisa digolongkan menjadi 3 jenis, yaitu jinak, bakal kanker (pra kanker), dan ganas. Tahi lalat dapat berubah semakin besar, terasa gatal, dan akhirnya menjadi kanker kulit yang sangat ganas.<br />
<br />
Tanda-tanda tahi lalat yang berubah menjadi ganas (<i>melanoma maligna</i>), yaitu bila muncul rasa gatal atau nyeri, perubahan warna menjadi lebih gelap, ukurannya membesar, melebar tidak teratur, permukaan menjadi tidak rata, sering diganggu (dikorek atau digaruk), gampang berdarah, menjadi luka dan koreng yang tidak sembuh-sembuh.<br />
<br />
Tahi lalat yang masuk dalam kategori berbahaya yaitu jika ukurannya terus membesar hingga memiliki diameter lebih dari 6 milimeter. Masalah tahi lalat bukan hanya masalah di permukaan kulit, tapi masalah di dalam lapisan bawah kulit, sehingga jarang sekali tahi lalat dapat ditangani dengan pengobatan tradisional. Tahi lalat yang berisiko kanker harus ditangani segera sebelum mengalami metastatis atau penyebaran ke bagian tubuh lainnya.<br />
<br />
Itulah mengapa sangat penting untuk mendeteksi perubahan tahi lalat menjadi melanoma sejak awal, ketika angka kesembuhan dengan operasi hampir 100%. Melanoma dapat muncul di manapun pada tubuh, namun paling sering ditemukan di punggung, pantat, kaki, kulit kepala, leher, dan di belakang telinga.<br />
<br />
<b>Waspadai Melanoma</b><br />
Melanoma adalah jenis kanker kulit yang paling serius, terjadi pada sel yang menghasilkan pigmen melanin yang memberikan warna pada kulit. Melanoma dapat juga terjadi di mata dan organ internal, seperti saluran pencernaan, meskipun jarang terjadi. Penyebab pasti melanoma tidak jelas, tetapi radiasi sinar ultraviolet (UV) dapat meningkatkan risiko terkena melanoma. Faktor lainnya adalah genetik yang mungkin juga memainkan peran.<br />
Tahi lalat yang tidak wajar dapat mengindikasikan melanoma. Ciri-cirinya adalah bentuk yang tidak beraturan, batas yang tidak beraturan yang merupakan karakteristik dari melanoma, perubahan warna pada tahi lalat, dan diameter lebih besar dari 6 milimeter. Selain itu, pada tahi lalat melanoma dapat muncul tanda dan gejala baru, seperti rasa gatal atau pendarahan. Bila terjadi perubahan pada tahi lalat Anda seperti ciri-ciri yang disebutkan di atas, segera periksakan ke dokter.<br />
<br />
<b>Diagnosa dan Pencegahan </b><br />
Segeralah mengunjungi dokter kulit jika Anda menemukan tahi lalat dengan ciri yang mengindikasikan melanoma.<b> </b>Dokter Anda mungkin akan meminta informasi tentang perkembangan tahi lalat Anda serta riwayat keluarga, untuk menilai risiko yang Anda miliki. Risiko melanoma meningkat bila Anda memiliki keluarga yang juga terkena penyakit tersebut.<br />
<br />
Umumnya dokter akan memeriksa dan menggunakan aturan ABCDE untuk menilai tahi lalat, yaitu:<br />
<i>Asymmetry</i>: simetris berarti baik dan sebaliknya<br />
<i>Border </i>: bila tahi lalat berbatas tegas berarti baik<i></i><br />
<i>Color</i> : bila terdapat banyak warna patut dicurigai<br />
<i>Diameter</i>: ukuran yang disepakati adalah 0,6 cm (6 mm). Bila lebih besar dari 0,6 cm (6 mm) bukan tanda yang baik<br />
<i>Elevation/enlargement</i>: meninggi dari permukaan kulit berarti bukan hal yang baik<br />
<br />
Di samping itu juga perlu waspada apabila memiliki jumlah tahi lalat yang banyak. Satu hal yang perlu Anda perlu ketahui adalah bahwa tahi lalat berambut bukan tanda ke arah kanker. Umumnya bila terdapat kecurigaan, dokter akan melakukan biopsi dan bila positif, terapi terbaik adalah dengan pengangkatan tahi lalat (tindakan bedah).<br />
<br />
Okay...semoga bukan ke arah melanoma ya (amin tapi tetap prepare for the unexpected) karena harus menunggu bulan depan baru bs berkonsultasi dengan SpB ( ^ ___ ^ )<br />
GOD's Will<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.dbc-network.com/?act=daftar&id=putriholiday" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-K9rVAh71Nyc/UZBCmzyAthI/AAAAAAAAAkc/wn0QM6ZQNr8/s1600/banner05-125x125.gif" title="" /></a></div><br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-46610274098797059082013-01-13T00:51:00.000-08:002013-01-13T01:21:34.370-08:00FLAT FEET<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SW341wC0EmY/UPJ1X7wGYaI/AAAAAAAAAh4/nRvwzbb0gFc/s1600/flatfeetdevage.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-SW341wC0EmY/UPJ1X7wGYaI/AAAAAAAAAh4/nRvwzbb0gFc/s320/flatfeetdevage.png" width="320" /></a></div>
<div class="uiStreamMessage userContentWrapper" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}" style="text-align: justify;">
<br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent">Flat
feet (kaki ceper) adalah normal pada bayi. Cekungan kaki akan muncul
pada usia 3-4 tahun. Sekitar 20% anak memang tidak punya cekungan kaki
dan ini normal. Flat feet tidak mengakibatkan anak cepat lelah. Anak
dengan flat feet mampu beraktivitas normal. Anak dengan f</span></span></span></span></span></b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent"><span style="font-size: small;">l</span></span></span></span></span></span><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span class="userContent">exible flat
feet tidak memerlukan sepatu atau program khusus untuk membuat cekungan
kakinya muncul.</span></span></span></span></span></b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span data-ft="{"tn":"K"}" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_391417337555267}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2]"><span class="UFICommentBody" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_391417337555267}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0"><span id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_391417337555267}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0]">20
persen anak sampai dewasa tidak mempunyai cekungan kaki dan ini normal
(tidak mengakibatkan cepat lelah) asalkan tidak stiff, tidak painful,
tidak progressif, tidak asymetry, tidak ada gangguan pola berjalan.
Sepatu atau insole tidak menyelesaikan masalah karena hanya akan develop
temporary foot arch, begitu sepatunya dilepas maka foot arch akan
hilang kembali</span></span></span></span></span></div>
<div class="uiStreamMessage userContentWrapper" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="uiStreamMessage userContentWrapper" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span data-ft="{"tn":"K"}" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_472409569456043}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2]"><span class="UFICommentBody" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_472409569456043}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0"><span id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_472409569456043}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0]"><span style="font-size: small;">D</span>alam hal ini <span style="font-size: small;">f</span>aktor
keturunan ada memegang peranan. Sifat yang diturunkan dari orang tuanya
adalah loose ligaments nya (elastisitas jaringan lunak) Analoginya
adalah Asma bronchial, yang diturunkan bukan asma bronchialnya tapi
hiperreaktivitas bronchusnya.<br />untuk mengetahui apaka<span style="font-size: small;">h kaki flat f<span style="font-size: small;">eet atau tidak dapat dilihat dengan cara </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span data-ft="{"tn":"K"}" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_472409569456043}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2]"><span class="UFICommentBody" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_472409569456043}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0"><span id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_472409569456043}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0]"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span data-ft="{"tn":"K"}" id=".reactRoot[32].[1][2][1]{comment390220014341666_473613292669004}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2]"><span class="UFICommentBody" id=".reactRoot[32].[1][2][1]{comment390220014341666_473613292669004}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0"><span id=".reactRoot[32].[1][2][1]{comment390220014341666_473613292669004}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0]">The
foot arch flattens when the child stands (a), but is visible when
standing on tiptoes (b) or if the feet are off the ground (c). Apabila
ini yang terjadi pada anak ibu maka dia memiliki flexible flatfoot yang
sebenarnya varian normal</span></span></span></span></span></span></span></span><span data-ft="{"tn":"K"}" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_473766515987015}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2]"><span class="UFICommentBody" id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_473766515987015}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0"><span id=".reactRoot[1].[1][2][1]{comment390220014341666_473766515987015}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0]">
kalau cekungannya lebih tinggi dalam bahasa medis disebut pes cavus
(kalau flat foot disebut pes planus). Pada pes cavus kita harus lebih
concern, harus lebih teliti lagi memeriksanya karena kemungkinan besar
memiliki masalah neuromuskular. Artinya ada kemungkinan otot atau syaraf
nya tidak seimbang satu sama lain sehingga menyebabkan deformitas</span></span></span></span></span><b><br /></b>info dari : <br />
dr. Aryadi Kurniawan, Sp.OT<b><br /></b><br />
Sumber : <br />
- Room For Children<b>,<a href="http://ww2.rch.org.au/emplibrary/ortho/01FLATFEET.pdf" target="_blank"> </a></b><span style="color: black;"><a href="http://ww2.rch.org.au/emplibrary/ortho/01FLATFEET.pdf" target="_blank"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- <br /><span style="color: black;">- artikel flat feet</span></span></span><span style="color: black;"> dari Royal Children Hospital Melbourne</span></a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-48824617779114358492013-01-10T07:22:00.001-08:002014-05-21T22:31:22.010-07:00Klarifikasi tentang Salah Persepsi Akibat Tulisan ‘Malik dan dokter Belanda (Dimana salahnya)’ dan juga buku ‘Smart Patient’ part 2<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">berikut adalah klarifikasi dari dr. Agnes sendiri mengenai tulisan beliau di buku "Smart Patient", yang beliau tuliskan di note account Facebook beliau.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: #660000;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Klarifikasi tentang Salah Persepsi Akibat Tulisan ‘Malik dan dokter Belanda (Dimana salahnya)’ dan juga buku ‘Smart Patient’</b><br />by Agnes Tri Harjaningrum on Thursday, January 10, 2013 at 6:27pm ·<br /><br />Sebetulnya sudah sejak lama saya sering mendapatkan kiriman pesan baik langsung maupun tidak langsung, baik positif atau negative, akibat cuplikan bagian I buku ‘smart patient’ (yang tentang cerita malik dan dokter Belanda berjudul ‘Dimana Salahnya’) tersebar di dunia maya tanpa bisa saya kontrol. Akibatnya selain laporan tentang dampak positifnya, timbul juga beberapa persepsi dari pembaca seperti: jadi anti antibiotic dan anti obat kimia. Saya pun menerima masukan bahwa pasien menjadikan buku saya sebagai pegangan untuk tidak percaya pada dokter, dll.<br /><br />Saya akui bahwa saya salah karena telah membiarkan cuplikan bagian buku tersebut tersebar sehingga menimbulkan salah penafsiran yang ‘out of contex’, karena tidak mendapatkan pesan lengkap dari bukunya. Saya juga menyadari bahwa mungkin ada kata-kata dalam artikel tersebut (maupun dalam buku) yang terasa terlalu ‘harsh’ sehingga beberapa pihak menjadi tersinggung karenanya. Untuk itu saya mohon maaf sebesar-besarnya, sama sekali tidak ada niatan untuk menyinggung, tapi semua terjadi semata-mata karena saya masih dalam proses belajar dan belum piawai dalam menyusun kata. Namun sekali lagi, di dunia maya apapun bisa terjadi dan saya tidak bisa mengontrolnya. Mungkin ceritanya akan menjadi berbeda ketika pembaca tidak semata membaca artikel tersebut tetapi juga membaca secara lengkap isi bukunya dengan benar. Karena itu saya hanya ingin mengklarifikasi bagian yang paling penting bahwa:<br /><br /><br /><br />Dari tulisan tersebut maupun dari buku yang saya tulis, saya sama sekali tidak pernah menganjurkan untuk menjadi anti obat kimia, anti antibiotic maupun anti dokter. Jika ada yang menafsirkan demikian, mohon maaf tolong baca selengkapnya buku saya dengan benar. Dalam tulisan saya, justru saya menekankan untuk, plis jadilah smart dan rasional, lihat evidence based, lihat apa kata penelitian, liat sumber-sumber terpercaya supaya kita tidak gampang tertipu dan salah. Dalam buku itu saya juga tidak mengatakan untuk anti dokter tapi justru, ayo, tolong, bantulah dokter dan bekerjasamalah dengan dokter. Tidak perlu minum obat kalau tidak perlu, tapi justru harus minum obat kalau memang perlu.Saya tidak menganjurkan obat-obat herbal, bekam dll, yang memang tidak ada dalam buku tersebut bukan karena saya anti terhadap obat-obatan/tindakan tersebut melainkan karena saya memang belum menemukan penelitiannya dalam literature yang saya baca dan saya tidak ingin menulis sesuatu yang saya tidak memiliki bukti medis yang bisa saya pertanggungjawabkan tentangnya. Jika pembaca ingin menganjurkan tentang herbal, bekam dan lain-lain ini kepada yang lainnya, silahkan, tidak ada yang melarang, tapi tolong jangan cantumkan artikel saya ataupun buku saya untuk mendasarinya.<br /><br />Dengan klarifikasi ini saya hanya berharap semoga tulisan saya tidak disalahgunakan dan disalahtafsirkan. Saat menulis setiap bagian di buku itu, saya selalu usahakan untuk mengawalinya dengan doa dan tak berani saya menulis sebelum membaca sumber-sumber terpercaya. Meski demikian, tetap saja tulisan saya memang jauh dari sempurna karena kesempurnaan hanyalah milikNya. Karena itu sekali lagi saya mohon maaf dan juga saya ucapkan terima kasih kepada semua pihak, respon yang saya terima kemudian semakin menyadarkan saya akan pentingnya berhati-hati dalam menulis. Saat dalam proses penulisan buku itu, saya bergetar, saya berpikir panjang, saya butuh waktu tahunan sebelum kemudian memutuskan untuk menerbitkan buku itu, karena saya sadar bahwa konsekuensi menjadi penulis dan sebuah tulisan tidaklah gampang. Apapun yang saya tulis harus bisa dipertanggungjawabkan bagi dunia dan akhirat saya. Karena itu, tolong gunakan dan persepsikan tulisan saya sebagaimana mestinya.<br /><br />Demikian klarifikasi dari saya,<br /><br />Agnes Tri Harjaningrum, penulis artikel ‘Dimana Salahnya’ yang merupakan bagian dari buku Smart Patient.</span></span></span></blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">adalah sebuah keberanian besar untuk men<span style="font-size: small;">gakui kesalahan penyampaian dan menerima kritik dari orang lain<span style="font-size: small;"> serta meluruskan kembali pandangan orang tua tentang bagaimana menjadi "Smart Patient" dan <span style="font-size: small;">menjadi rasional dalam menggunakan obat.<br />hormat saya untuk dr.</span></span></span></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Agnes Tri Harjaningrum<span style="font-size: small;"> yg sudah memperbolehkan note beliau di s<span style="font-size: small;">hare di blog saya.<span style="font-size: small;"> <span style="font-size: small;">S</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>emoga selalu sukses dan penuh berkah<br />
<br />
link sumber : https://www.facebook.com/notes/agnes-tri-harjaningrum/klarifikasi-tentang-salah-persepsi-akibat-tulisan-malik-dan-dokter-belanda-diman/10151304335418796<br />
<br />
salam</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-66256073107182166032013-01-10T07:15:00.003-08:002013-01-11T10:05:45.284-08:00Klarifikasi tentang Salah Persepsi Akibat Tulisan ‘Malik dan dokter Belanda (Dimana salahnya)’ dan juga buku ‘Smart Patient’ part 1<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Saya rasa anda semua masih ingat dengan artikel yg dituliskan oleh seorang dokter mengenai antibiotik bukan, sekedar flashback akan saya tuliskan lagi kutipan dari buku beliau "Smart Patient"</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">
</span></span></div>
<div class="post-header" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">
</span></span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<div>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">"Smart Patient" (karya dr.Agnes Tri Hajaningrum)<br /> </span></span></span></div>
<div>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">Malik tergolek lemas. Matanya sayu. Bibirnya pecah-pecah. Wajahnya kian tirus. <br />
Di mataku ia berubah seperti anak dua tahun kurang gizi. Biasanya aku selalu <br />
mendengar celoteh dan tawanya di pagi hari. Kini tersenyum pun ia tak mau. <br />
Sesekali ia muntah. Dan setiap melihatnya muntah, hatiku tergores-gores rasanya. <br />
Lambungnya diperas habis-habisan seumpama ampas kelapa yang tak lagi bisa <br />
mengeluarkan santan. Pedih sekali melihatnya terkaing-kaing seperti itu.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Waktu itu, belum sebulan aku tinggal di Belanda, dan putraku Malik terkena demam <br />
tinggi. Setelah tiga hari tak juga ada perbaikan aku membawanya ke huisart <br />
(dokter keluarga) kami, dokter Knol namanya. "Just wait and see. Don’t forget to <br />
drink a lot. Mostly this is a viral infection." kata dokter tua itu. "Ha? Just <br />
wait and see? Apa dia nggak liat anak ku dying begitu?" batinku meradang. <br />
Ya…ya…aku tahu sih masih sulit untuk menentukan diagnosa pada kasus demam tiga <br />
hari tanpa ada gejala lain. Tapi masak sih nggak diapa-apain. Dikasih obat juga <br />
enggak! Huh! Dokter Belanda memang keterlaluan! Aku betul-betul menahan kesal.</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
"Obat penurun panas Dok?"tanyaku lagi. "Actually that is not necessary if the <br />
fever below 40 C." "Waks! Nggak perlu dikasih obat panas? Kalau anakku <br />
kenapa-kenapa memangnya dia mau nanggung?" Kesalku kian membuncah. Tapi aku tak <br />
ingin ngeyel soal obat penurun panas. Sebetulnya di rumah aku sudah memberi <br />
Malik obat penurun panas, tapi aku ingin dokter itu memberi obat jenis lain. <br />
Sudah lama kudengar bahwa dokter disini pelit obat. Karena itu aku membawa <br />
setumpuk obat-obatan dari Indonesia, termasuk obat penurun panas.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Dua hari kemudian, demam Malik tak kunjung turun dan frekuensi muntahnya juga <br />
bertambah. Aku segera kembali ke dokter. Tapi si dokter tetap menyuruhku wait <br />
and see. Pemeriksaan laboratorium baru akan dilakukan bila panas anakku menetap <br />
hingga hari ke tujuh. "Anakku ini suka muntah-muntah juga Dok," kataku. Lalu si <br />
dokter menekan-nekan perut anakku." "Apakah dia sudah minum suatu obat?" Aku <br />
mengangguk. ―Ibuprofen syrup Dok," jawabku. Eh tak tahunya mendengar jawabanku, <br />
si dokter malah ngomel-ngomel,"Kenapa kamu kasih syrup Ibuprofen? Pantas saja <br />
dia muntah-muntah. Ibuprofen itu sebaiknya tidak diberikan untuk anak-anak, <br />
karena efeknya bisa mengiritasi lambung. Untuk anak-anak lebih baik beri <br />
paracetamol saja." Huuh! Walaupun dokter itu mengomel sambil tersenyum ramah, <br />
tapi aku betul-betul jengkel dibuatnya. Jelek-jelek begini gue lulusan fakultas <br />
kedokteran tau! Nah kalau buat anak nggak baik kenapa di Indonesia obat itu <br />
bertebaran! Batinku meradang.<br />
<br />
Untungnya aku masih bisa menahan diri. Tapi setibanya dirumah, suamiku langsung <br />
menjadi korban kekesalanku."Lha wong di Indonesia, dosenku aja ngasih obat <br />
penurun panas nggak pake diukur suhunya je. Mau 37 keq, 38 apa 39 derajat keq, <br />
tiap ke dokter dan bilang anakku sakit panas, penurun panas ya pasti dikasih. <br />
Sirup ibuprofen juga dikasih koq ke anak yang panas, bukan cuma parasetamol. <br />
Masa dia bilang ibuprofen nggak baik buat anak!" Seperti rentetan peluru, <br />
kicauanku bertubi-tubi keluar dari mulutku. "Mana Malik nggak dikasih apa-apa <br />
pulak, cuma suruh minum parasetamol doang, itu pun kalau suhunya diatas 40 <br />
derajat C! Duuh memang keterlaluan Yah dokter Belanda itu!" Suamiku <br />
menimpali,"Lho, kalau Mama punya alasan, kenapa tadi nggak bilang ke <br />
dokternya?" Aku menarik napas tak panjang."Hmm…tadi aku sudah kadung bete sama si <br />dokter, rasanya ingin buru-buru pulang saja. Tapi…alasannya apa ya?"</span></span></span></div>
<div>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />Mendadak aku kebingungan. Aku akui, sewaktu praktek menjadi dokter dulu, aku <br />
lebih banyak mencontek apa yang dilakukan senior. Tiga bulan menjadi co-asisten <br />
di bagian anak memang membuatku kelimpungan dan belajar banyak hal, tapi hanya <br />
secuil-secuil ilmu yang kudapat. Persis seperti orang yang katanya travelling <br />
keliling Eropa dalam dua minggu. Menclok sebentar di Paris, lalu dua hari pergi <br />
ke Roma. Dua hari di Amsterdam, kemudian tiga hari mengunjungi Vienna. Puas <br />
beberapa hari berdiam di Berlin dan Swiss, kemudian waktu habis. Tibalah saatnya <br />
pulang lagi ke Indonesia. Tampaknya orang itu sudah keliling Eropa, padahal ia <br />
hanya mengunjungi ibukota utama saja. Masih banyak sekali negara dan kota-kota <br />
di Eropa yang belum disambanginya. Dan itu lah yang terjadi pada kami, pemuda <br />
pemudi fresh graduate from the oven Fakultas Kedokteran. Malah kadang-kadang apa <br />
yang sudah kami pelajari dulu, kasusnya tak pernah kami jumpai dalam praktek <br />
sehari-hari. Berharap bisa memberikan resep cespleng seperti dokter-dokter <br />
senior, akhirnya kami pun sering mengintip resep ajian senior!</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Setelah Malik sembuh, beberapa minggu kemudian, Lala, putri pertamaku <br />
ikut-ikutan sakit. Suara "Srat..srut..srat srut" dari hidungnya bersahut-sahutan. <br />
Sesekali wajahnya memerah gelap dan bola matanya seperti mau copot saat batuknya <br />
menggila. Kadang hingga bermenit-menit batuknya tak berhenti. Sesak rasanya <br />
dadaku setiap kali mendengarnya batuk. Suara uhuk-uhuk itu baru reda jika ia <br />
memuntahkan semua isi perut dan kerongkongannya. Duuh Gustiiii…kenapa tidak Kau <br />
pindahkan saja rasa sakitnya padaku Nyerii rasanya hatiku melihat rautnya yang <br />
seperti itu. Kuberikan obat batuk yang kubawa dari Indonesia pada putriku. Tapi <br />
batuknya tak kunjung hilang dan ingusnya masih meler saja.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Lima hari kemudian, Lala pun segera kubawa ke huisart. Dan lagi-lagi dokter itu <br />
mengecewakan aku. "Just drink a lot," katanya ringan. Aduuuh Dook! Tapi anakku <br />
tuh matanya sampai kayak mata sapi melotot kalau batuk, batinku kesal. "Apa <br />
nggak perlu dikasih antibiotik Dok?" tanyaku tak puas. "This is mostly a viral <br />
infection, no need for an antibiotik," jawabnya lagi. Ggrh…gregetan deh rasanya. <br />
Lalu ngapain dong aku ke dokter, kalo tiap ke dokter pulang nggak pernah dikasih <br />
obat. Paling enggak kasih vitamin keq! kesahku dalam hati."Lalu Dok, buat <br />
batuknya gimana Dok? Batuknya tuh betul-betul terus-terusan," kataku ngeyel. <br />
Dengan santai si dokterpun menjawab," Ya udah beli aja obat batuk Thyme syrop. Di <br />
toko obat juga banyak koq."</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Hmm…lumayan lah… kali ini aku pulang dari dokter bisa membawa obat, walau itu <br />
pun harus dengan perjuangan ngeyel setengah mati dan walau ternyata isi obat <br />
Thyme itu hanya berisi ekstrak daun thyme dan madu. "Kenapa sih negara ini, <br />
katanya negara maju, tapi koq dokternya kayak begini." Aku masih saja sering <br />
mengomel soal huisart kami kepada suamiku. Saat itu aku memang belum memiliki <br />
waktu untuk berintim-intim dengan internet. Jadi yang ada di kepalaku, cara <br />
berobat yang betul adalah seperti di Indonesia. Di Indonesia, anak-anakku punya <br />
langganan beberapa dokter spesialis anak. Dokter-dokter ini pernah menjadi <br />
dosenku ketika aku kuliah. Maklum, walaupun aku lulusan fakultas kedokteran, <br />
tapi aku malah tidak pede mengobati anak-anakku sendiri. Dan walaupun <br />
anak-anakku hanya menderita penyakit sehari-hari yang umum terjadi pada anak <br />
seperti demam, batuk pilek, mencret, aku tetap membawa mereka ke dokter anak. <br />
Meski baru sehari, dua atau tiga hari mereka sakit, buru-buru mereka kubawa ke <br />
dokter. Tak pernah aku pulang tanpa obat. Dan tentu saja obat dewa itu, sang <br />
antibiotik, selalu ada dalam kantong plastik obatku.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Tak lama berselang putriku memang sembuh. Tapi sebulan kemudian ia sakit lagi. <br />
Batuk pilek putriku kali ini termasuk ringan, tapi hampir dua bulan sekali ia <br />
sakit. Dua bulan sekali memang lebih mendingan karena di Indonesia dulu, hampir <br />
tiap dua minggu ia sakit. Karena khawatir ada yang tak beres, lagi-lagi aku <br />
membawanya ke huisart. ―"ok anak ini koq sakit batuk pilek melulu ya, kenapa ya <br />
Dok." Setelah mendengarkan dada putriku dengan stetoskop, melihat tonsilnya, dan <br />
lubang hidungnya, huisartku menjawab,"Nothing to worry. Just a viral <br />
infection." Aduuuh Doook… apa nggak ada kata-kata lain selain viral infection <br />
seh! Lagi-lagi aku sebal.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
"Tapi Dok, dia sering banget sakit, hampir tiap sebulan atau dua bulan Dok," aku <br />
ngeyel seperti biasa. Dokter tua yang sebetulnya baik dan ramah itu tersenyum. <br />
"Do you know how many times normally children get sick every year?" Aku terdiam. <br />
Tak tahu harus menjawab apa. "enam kali," jawabku asal. "Twelve time in a year, <br />
researcher said," katanya sambil tersenyum lebar. "Sebetulnya kamu tak perlu ke <br />
dokter kalau penyakit anakmu tak terlalu berat," sambungnya. Glek! Aku cuma bisa <br />
menelan ludah. Dijawab dengan data-data ilmiah seperti itu, kali ini aku pulang <br />
ke rumah dengan perasaan malu. Hmm…apa aku yang salah?Dimana salahnya? Ah <br />
sudahlah…barangkali si dokter benar, barangkali memang aku yang selama ini <br />
kurang belajar.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /><b>Kesalahan Paradigma</b></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Lalu, setelah aku bisa beradaptasi dengan kehidupan di negara Belanda, aku mulai <br />
berinteraksi dengan internet. Suatu saat aku menemukan artikel milik Prof. Iwan <br />
Darmansyah, seorang ahli obat-obatan dari Fakultas Kedokteran UI. Bunyinya <br />
begini: <br />"Batuk - pilek beserta demam yang terjadi sekali-kali dalam 6 - 12 bulan <br />
sebenarnya masih dinilai wajar. Tetapi observasi menunjukkan bahwa kunjungan ke <br />
dokter bisa terjadi setiap 2 - 3 minggu selama bertahun-tahun." Wah persis <br />
seperti yang dikatakan huisartku, batinku. Dan betul anak-anakku memang sering <br />
sekali sakit sewaktu di Indonesia dulu.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
"Bila ini yang terjadi, maka ada dua kemungkinan kesalahkaprahan dalam <br />
penanganannya," Lanjut artikel itu. <br />―Pertama, pengobatan yang diberikan selalu <br />
mengandung antibiotik. Padahal 95% serangan batuk-pilek dengan atau tanpa demam <br />
disebabkan oleh virus, dan antibiotik tidak dapat membunuh virus. Di lain pihak, <br />
antibiotik malah membunuh kuman baik dalam tubuh, yang berfungsi menjaga <br />
keseimbangan dan menghindarkan kuman jahat menyerang tubuh. Ia juga mengurangi <br />
imunitas si anak, sehingga daya tahannya menurun. Akibatnya anak jatuh sakit <br />
setiap 2 - 3 minggu dan perlu berobat lagi. Lingkaran setan ini: sakit –> <br />
antibiotik-> imunitas menurun -> sakit lagi, akan membuat si anak diganggu <br />
panas-batuk-pilek sepanjang tahun, selama bertahun-tahun.‖</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Hwaaaa! Rupanya ini lah yang selama ini terjadi pada anakku. Duuh…duuh..kemana <br />
saja aku selama ini sehingga tak menyadari kesalahan yang kubuat sendiri pada <br />
anak-anakku. Eh..sebetulnya..bukan salahku dong. Aku kan sudah membawa mereka ke <br />
dokter spesialis anak. Sekali lagi, mereka itu dosenku lho! Masa sih aku tak <br />
percaya kepada mereka. Dan rupanya, setelah di Belanda ‗dipaksa‘ tak lagi pernah <br />
mendapat antibiotik untuk penyakit khas anak-anak sehari-hari, sekarang kondisi <br />
anak-anakku jauh lebih baik. Disini, mereka jadi jarang sakit, hanya diawal-awal <br />
kedatangan saja mereka sakit.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Kemudian, aku membaca lagi artikel-artikel lain milik prof Iwan Darmansyah. Dan <br />
di suatu titik, aku tercenung mengingat kata-kata ‗pengobatan rasional‘. <br />
Lho…bukankah dulu aku juga pernah mendapatkan kuliah tentang apa itu pengobatan <br />
rasional. Hey! Lalu kemana perginya ingatan itu? Aku terlalu sibuk mengurus <br />
keluarga rupanya? Jadi, apa yang selama ini kulakukan—tidak meneliti baik-baik <br />
obat yang kuberikan pada anak-anakku, sedikit-sedikit memberi obat penurun <br />
panas, sedikit-sedikit memberi antibiotik, baru sehari atau dua hari anak <br />
mengalami sakit ringan seperti, batuk, pilek, demam, mencret, aku sudah panik <br />
dan segera membawa anak ke dokter, serta sedikit-sedikit memberi vitamin— <br />
rupanya adalah tindakan yang sama sekali tidak rasional! Hmm...kalau begitu, <br />
terlepas dari kekurangan yang pasti juga ada, sistem kesehatan di Belanda adalah <br />
sebuah contoh sistem yang menerapkan betul apa itu pengobatan rasional.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Belakangan aku pun baru mengetahui bahwa ibuprofen memang lebih efektif <br />
menurunkan demam pada anak, sehingga di banyak negara termasuk Amerika Serikat, <br />
ibuprofen dipakai secara luas untuk anak-anak. Tetapi karena resiko efek <br />
sampingnya lebih besar, Belgia dan Belanda menetapkan kebijakan lain. Walaupun <br />
obat ibuprofen juga tersedia di apotek dan boleh digunakan untuk usia anak <br />
diatas 6 bulan, namun di kedua negara ini, parasetamol tetap dinyatakan sebagai <br />
obat pilihan pertama pada anak yang mengalami demam. ―Duh, untung ya Yah aku <br />
nggak bilang ke huisart kita kalo aku ini di Indonesia adalah seorang dokter. <br />
Kalo iya malu-maluin banget nggak sih, ketauan begonya hehe,‖kataku pada <br />
suamiku.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
***</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Jadi, bagaimana dengan para orangtua di Indonesia? Aku tak ingin berbicara <br />
terlalu jauh soal mereka-mereka yang tinggal di desa atau orang-orang yang <br />
terpinggirkan, ceritanya bisa lain. Karena kekurangan dan ketidakmampuan, untuk <br />
kasus penyakit anak sehari-hari, orang-orang desa itu malah relatif <br />
‗terlindungi‘ dari paparan obat-obatan yang tak perlu. Sementara kita yang <br />
tinggal di kota besar— yang cukup berduit, sudah melek sekolah, internet dan <br />
pengetahuan, malah kebanyakan selalu dokter-minded dan gampang dijadikan sasaran <br />
oleh perusahaan obat dan media. Batuk pilek sedikit ke dokter, demam sedikit ke <br />
dokter, mencret sedikit ke dokter. Kalau pergi ke dokter lalu tak diberi obat, <br />
biasanya kita malah ngomel-ngomel, ‗memaksa‘ agar si dokter memberikan obat. <br />
Iklan-iklan obat pun bertebaran di media, bahkan tak jarang dokter-dokter <br />
‗menjual‘ obat tertentu melalui media. Padahal mestinya dokter dilarang <br />
mengiklankan suatu produk obat.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Dan bagaimana pula dengan teman-teman sejawatku dan dosen-dosenku yang kerap <br />
memberikan antibiotik dan obat-obatan yang tidak perlu pada pasien batuk, pilek, <br />
demam, mencret? Malah aku sendiri dulu pun melakukannya karena nyontek senior. <br />
Apakah manfaatnya lebih besar dibandingkan resikonya? Tentu saja tidak. Biaya <br />
pengobatan membengkak, anak malah gampang sakit dan terpapar obat yang tak <br />
perlu. Belum lagi bahaya besar jelas mengancam seluruh umat manusia: superbug, <br />
resitensi antibiotik! Tapi mengapa semua itu terjadi?</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Duuh Tuhan, aku tahu sesungguhnya Engkau tak menyukai sesuatu yang sia-sia dan <br />
tak ada manfaatnya. Namun selama ini aku telah alpa. Sebagai orangtua, bahkan <br />
aku sendiri yang mengaku lulusan fakultas kedokteran ini, telah terlena dan tak <br />
menyadari semuanya. Aku tak akan eling kalau aku tidak menyaksikan sendiri dan <br />
tidak tinggal di negeri kompeni ini. Apalagi dengan masyarakat awam, para <br />
orangtua baru yang memiliki anak-anak kecil itu. Jadi bagaimana mengurai <br />
keruwetan ini seharusnya? Uh! Memikirkannya aku seperti terperosok ke lubang <br />
raksasa hitam. Aku tak tahu, sungguh!</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Tapi yang pasti kini aku sadar…telah terjadi kesalahan paradigma pada kebanyakan <br />
kita di Indonesia dalam menghadapi anak sakit. Disini aku sering pulang dari <br />
dokter tanpa membawa obat. Aku ke dokter biasanya ‗hanya‘ untuk konsultasi, <br />
memastikan diagnosa penyakit anakku dan penanganan terbaiknya, serta meyakinkan <br />
diriku bahwa anakku baik-baik saja. Tapi di Indonesia, bukankah paradigma yang <br />
masih kerap dipegang adalah ke dokter = dapat obat? Sehingga tak jarang dokter <br />
malah tidak bisa bertindak rasional karena tuntutan pasien. Aku juga sadar <br />
sistem kesehatan di Indonesia memang masih ruwet. Kebijakan obat nasional belum <br />
berpihak pada rakyat. Perusahaan obat bebas ‗beraksi‘ tanpa ada peraturan dan <br />
hukum yang tegas dari pemerintah. Dokter pun ‗bebas‘ meresepkan obat apa saja <br />
tanpa ngeri mendapat sangsi. Intinya, sistem kesehatan yang ada di Indonesia <br />
saat ini membuat dokter menjadi sulit untuk bersikap rasional.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />
Lalu dimana ujung pangkal salahnya? Ah rasanya percuma mencari-cari ujung <br />
pangkal salahnya. Menunjuk siapa yang salah pun tak ada gunanya. Tapi kondisi <br />
tersebut jelas tak bisa dibiarkan. Siapa yang harus memulai perubahan? <br />
Pemerintah, dokter, petugas kesehatan, perusahaan obat, tentu semua harus <br />
berubah. Namun, dalam kondisi seperti ini, mengharapkan perubahan kebijakan <br />
pemerintah dalam waktu dekat sungguh seperti pungguk merindukan bulan. Yang <br />
pasti, sebagai pasien kita pun tak bisa tinggal diam. Siapa bilang pasien tak <br />
punya kekuatan untuk merubah sistem kesehatan? Setidaknya, bila pasien <br />
‗bergerak‘, masalah kesehatan di Indonesia, utamanya kejadian pemakaian obat <br />
yang tidak rasional dan kesalahan medis tentu bisa diturunkan. </span></span></span></div>
</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: white;">setelah membaca artikel/atau kutipan tersebut banyak sekali orang tua yg menjadi anti-antibiotik menyalahkan dokter dan berusaha mencari dokter yang RUM (katanya). padahal mereka juga harusnya sadar bagaimana kondisi di negara Indonesia sendiri yg beriklim tropis dan lembab dan dapat membuat bakteri tumbuh lebih subur di bandingkan negara-negara lain terutama Eropa dimana dr.Agnes tinggal.<br /><br />to be continued...</span></span></div>
<div class="uiHeaderTitle" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75;"><i><a href="http://putrilittleholiday.blogspot.com/2013/01/klarifikasi-tentang-salah-persepsi_10.html" target="_blank"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-weight: normal;">Klarifikasi tentang Salah Persepsi Akibat Tulisan ‘Malik dan dokter Belanda (Dimana salahnya)’ dan juga buku ‘Smart Patient’ part <span style="font-size: x-small;">2</span></span></span></span></span></a></i></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-40403603691174211122012-11-18T20:35:00.002-08:002012-11-18T20:35:55.639-08:00Cara Memanaskan Botol Susu<br />
<h1 id="article-title" style="border: 0px; color: #558f00; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 400px;">
<img alt="" class="alignleft" id="article-main-pic" src="http://parentsindonesia.com/includes/timthumb.php?src=http://parentsindonesia.com/images/articles/470-botolsusu.jpg&h=250&w=250&zc=1&q=100" style="-webkit-box-shadow: rgb(226, 252, 148) 0px 0px 3px; border: 3px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgb(226, 252, 148) 0px 0px 3px; color: #222222; float: left; height: 75px; line-height: 18px; margin: 5px 10px 5px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 75px;" title="Cara Memanaskan Botol Susu" /></h1>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: white;">Bagaimana Cara Memanaskan Botol Susu Si Kecil</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;">Apapun isi botol si kecil baik susu formula atau ASI, pelajari cara memanaskan botol berikut ini.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: white;"><br /><br />Botol Isi Susu Formula</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: white;">Beli Penghangat Botol</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;">Cara ini paling mudah memanaskan botol susu formula. Anda tak perlu menyalakan kompor untuk memanaskan botol saat harus memerikan susu kepada anak di tengah malam. Penghangat botol bisa dibeli di toko perlengkapan anak. Pastikan sebelum menggunakan Anda membaca petunjuk pemakaian untuk menghindari panas berlebih.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: white;">Taruh Botol di Air Hangat</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"> Anda tak perlu memanaskan air di atas kompor. Hal tersebut tidak aman untuk botol plastik dan susu formula bisa sangat panas. Cukup panaskan air dalam wadah. Tunggu sampai air mencapai suhu ruang kemudian masukan botol berisi susu formula kedalam wadah tersebut.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: white;">Jangan Gunakan microwave</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;">Microwave tak bisa mendistribusikan panas secara teratur dan bisa meningkatkan resiko terbakar. Microwave juga bisa menghilangkan nutrisi susu formula.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-color: white;">Botol Isi ASI</strong></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"><strong>Jangan Panaskan, Cukup Hangatkan. </strong>Panas berlebih bisa menghancurkan enzim dan nutrisi ASI. Cukup dihangatkan sebelum diberikan kepada bayi.<strong> </strong></span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"><strong>Jika ASI dalam kedaaan beku, </strong>cukup rendam botol dengan air hangat untuk mecairkannya.<strong> </strong></span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"><strong>Tempatkan di dalam wadah berisi air hangat. </strong>Jika air dalam wadah sudah tidak hangat ganti dengan yang baru dan tunggu sampai ASI mencapai suhu ruangan.<strong> </strong></span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"><strong>Jangan Gunakan Kompor atau Microwave. </strong>Memanaskan menggunakan kompor atau microwave sangat berbahaya. ASI bisa panas tidak merata atau panas berlebih.</span></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 1.5em; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #222222; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">sumber : <br />http://parentsindonesia.com/article.php?type=article&cat=babies&id=470</span></span><br /></span></div>
<h2 class="article-title" style="color: black; font-family: Arial; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-size: small;">Botol Susu yang Direbus Bahayakan Kesehatan Bayi</span></h2>
<div class="article-date" style="color: #666666; font-family: Arial; line-height: normal; margin: 0px 0px 1px; padding: 0px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="article-body" style="color: black; font-family: Arial; line-height: normal; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<div class="article-image" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); float: left; margin: 0px 20px 10px 0px; padding: 10px;">
<div class="slideshow" style="float: left; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: center; width: 310px;">
<div id="album" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: white;"><img alt="Ilustrasi" src="http://img.beritasatu.com/images/medium/07012012140202.jpg" style="margin: 0px; max-width: 310px; padding: 0px;" /></span><div id="slideCaption" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span class="article-caption" style="background-color: white; color: #999999; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px; width: 300px;">Ilustrasi (sumber: Sarah Monte/visualphotos)</span></div>
</div>
</div>
</div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">Kebanyakan botol susu bayi terbuat dari plastik jenis Polikarbonat (PC). Jika direbus ada kemungkinan plastik ini akan melepaskan residu senyawa kimia</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Kebiasaan mensterilisasi botol susu bayi dengan cara merebus botol ternyata dapat menimbulkan bahaya kesehatan bagi anak.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />"Jangan merebus botol susu untuk sterilisasi, lebih baik direndam saja dengan air mendidih," kata Direktur Pengawasan Produk dan Bahan Berbahaya, Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), Mustofa, hari ini.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Mustofa mengatakan kebanyakan botol susu bayi terbuat dari plastik jenis Polikarbonat (PC). Jika direbus ada kemungkinan plastik ini akan melepaskan residu senyawa kimia yaitu Bisfanol yang menimbulkan bahaya Endocrine Disrupter yang menganggu sistem hormon tubuh.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Mustofa mengatakan untuk membersihkan botol susu bayi sebaiknya cukup dibilas air mendidih beberapa saat.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Botol susu juga sebaiknya tidak dicuci dengan sikat yang keras yang dapan menggores bagian dalam botol sehingga melepaskan senyawa berbahaya.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />"Waspadai jika botol susu sudah berubah menjadi buram, bisa jadi bagian dalamnya sudah tergores, lebih baik botol susu bayi diganti setiap beberapa bulan sekali," katanya.</span></div>
<div class="article-body" style="color: black; font-family: Arial; line-height: normal; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="article-body" style="margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial;">sumber : </span><br /><span style="font-family: Arial;">http://www.beritasatu.com/perempuan/75462-botol-susu-yang-direbus-bahayakan-kesehatan-bayi.html</span></span></div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-61740657399878023572012-11-14T01:55:00.002-08:002012-11-18T19:53:18.228-08:00Yuuk.. Kita bantu Bumi..<blockquote class="tr_bq">
<h4>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17.600000381469727px; text-align: justify;">Para ilmuan telah membuat beberapa prakiraan mengenai dampak pemanasan global terhadap cuaca, tinggi permukaan air laut, pantai, pertanian, kehidupan hewan liar dan kesehatan manusia</span><span style="line-height: 17.600000381469727px; text-align: justify;">. </span></span></h4>
</blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LJ_uyUg0DNQ/UKNobKMvjJI/AAAAAAAAAa8/FG8O9GRmfYA/s1600/reuse__reduce__recycle__by_shahakash-d5bk1ra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="176" src="https://1.bp.blogspot.com/-LJ_uyUg0DNQ/UKNobKMvjJI/AAAAAAAAAa8/FG8O9GRmfYA/s320/reuse__reduce__recycle__by_shahakash-d5bk1ra.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17.600000381469727px;">Tentunya sobat bumi sudah tau apa yang menjadi penyebab pemanasan global atau global warming bukan. Ada efek rumah kaca, konsumsi energi berbahan bakar fosil,kerusakan hutan, sampah, peternakan dan pertanian. </span><span style="line-height: 17.600000381469727px;">Gas rumah kaca yang di buang ke atmosfer berkaitan dengan gaya hidup dan jumlah penduduk. </span><span style="line-height: 17.600000381469727px;">Indonesia sebagai negara berkembang juga memiliki andil sebagai negara terbesar se-Asia setelah Cina dalam menkonsumsi energi. dimana konsumsi energi ini di sebabkan oleh jumlah penduduk indonesia yang banyak. Sedangkan USA dikenal sebagai negara yang penduduknya mengkonsumsi energi dari bahan bakar fosil terbanyak. </span><span style="line-height: 17.600000381469727px;">Konsumsi total bahan bakar fosil di dunia meningkat sebesar 1 persen per-tahun. </span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 17.600000381469727px;"><br /></span></span>
<h4>
<span style="line-height: 17.600000381469727px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">APA SIH DAMPAK PEMANASAN GLOBAL</span></span></h4>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><b>CUACA</b> - Cuaca berubah menjadi tidak menentu dalam proses perubahannya. seperti yang kita ketahui misalnya saja indonesia. yang hanya memiliki 2 musim yaitu musim penghujan dan musim kemarau (<strike>musim buah-buahan jangan disebut ya</strike> :D ) yang dulunya jelas kapan waktunya sekarang malah jadi tidak jelas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><b>KESEHATAN</b> - Setelah cuaca tentunya global warming juga berpengaruh pada kesehatan. adanya musim kemarau dadakan membuat banyak orang kehabisan air bersih dan terpaksa meminta air ke tetangganya atau harus memaklumi dirinya mendapatkan air seadanya. air yang tidak layak digunakan tentunya akan mengakibatkan penyakit seperti diare dan muntaber, bahkan gangguan kulit.<br />
<br />
selain kemarau tentunya kita juga harus waspada dengan adanya banjir, yap banjir selain membawa korban bencana juga membawa penyakit, dimana berasal dari sampah-sampah yg ikut mengalir bersama air.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><b>HEWAN dan TUMBUHAN</b> - pemanasan global mengakibatkan dimana seleksi alam terjadi dimana jika hewan atau tumbuhan tersebut dapat beradaptasi maka ia akan bertahan, jika tidak ya mati.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">padahal kita tau sendiri fungsi tumbuhan adalah untuk mengikat karbon CO2 di udara, sehingga emisi karbon tidak meningkat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">CARA MUDAH MENGURANGI DAMPAK PEMANASAN GLOBAL</span></h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">Langkah-langkah yang dilakukan atau yang sedang diskusikan saat ini tidak ada yang dapat mencegah pemanasan global di masa depan, tapi minimal kita dapat mengurangi kemungkinan adanya pemanasan global tersebut. ya simpel saja dengan </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">Melakukan penghematan listrik :<br />
<span style="line-height: normal;">- Mencabut listri yg tidak di pergunakan</span><br style="line-height: normal;" /><span style="line-height: normal;">- Apabila harus mengeringkan pakaian dengan mesin cuci gunakanlah langsung kekuatan penuh.</span><br style="line-height: normal;" /><span style="line-height: normal;">- Mematikan lampu yang tidak digunakan.</span></span></li>
<li><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">Menggantung baju - jadi bajunya bs di pakai langsung tanpa harus di setrika lagi untuk merapikan pakaian yg sudah dilipat.</span></li>
<li><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">Hindari penggunaan plastik, coba deh hindari penggunaan kantong plastik sebisa mungkin kalau belanjaannya banyak minta saja pakai kardus, atau kalau tau belanjaannya sedikit coba bawa tas belanja sendiri kan sudah ada tuh yang lucu-lucu dan ringkas kalau di bawa.</span></li>
<li><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">dan Jangan buang sampah sembarangan. kamu tau buang sampah sembarangan selain mengakibatkan kerusakan lingkungan juga membahayakan binatang-binatang di laut. coba saja jika ada plastik-plastik minuman yang tersangkut di badan binatang tentu saja ketika kecil mereka tidak akan terasa tapi seiring pertumbuhan tentunya akan mengganggu atau bahkan akan melukai binatang tersebut.</span></li>
</ol>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">simpel ya sebenarnya, kita tidak harus berfikir berat, seberat para ilmuan untuk membantu bumi kota tercinta untuk bertahan dan memberikan kesempatan anak cucu kita menikmati energi yang ada di bumi.<br />
<br />
Yuuk...selamatkan Bumi..<br />
di mulai dari kita sendiri ya.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><br />
</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;">salam</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mWXhyX9NtSQ/UKN0Bda0QQI/AAAAAAAAAbM/zK6FmtrMl4Y/s1600/Pertamina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-mWXhyX9NtSQ/UKN0Bda0QQI/AAAAAAAAAbM/zK6FmtrMl4Y/s320/Pertamina.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17.600000381469727px;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17.600000381469727px;"><br />
</span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-84897895076496495732012-10-01T03:27:00.001-07:002012-10-01T03:27:14.961-07:00Pertumbuhan Si Kecil"ADUH..berat badan si kecil kok gag nambah ya?"<br />
"Ih, kok anak kamu kecil ya, padahal umurnya sama lho sama anakku (sambil senyum bangga minta ditimpuk)"<br />
<br />
pasti deh ibu-ibu mulai galau kalau ada yang ngomong kaya gini, padahal makan udah banyak.<br />
udah diusahakan homemade no instan, menu beragam, nutrisi ini itu , dan tambah vitamin.<strike>hiiii..pusing deh</strike><br />
coba yuk bu dari pada galau terus-terusan masukin BB dan TB anak ibu ke grafik pertumbuhan berikut.<br />
biar ibu bisa mengukur sendiri apakah BB dan TB anak ibu masih dalam kurva normal atau tidak<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mwWRudHrw3M/UGlszLErHUI/AAAAAAAAAaY/ps4VF9zZ3to/s1600/426658_10150646601886772_2005897014_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-mwWRudHrw3M/UGlszLErHUI/AAAAAAAAAaY/ps4VF9zZ3to/s400/426658_10150646601886772_2005897014_n.jpg" width="271" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grafik Pertumbuhan Anak Laki-laki</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bIoz2scCfpY/UGls0RJD6nI/AAAAAAAAAac/9H8IEIJXZjI/s1600/426658_10150646601896772_1723175084_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-bIoz2scCfpY/UGls0RJD6nI/AAAAAAAAAac/9H8IEIJXZjI/s400/426658_10150646601896772_1723175084_n.jpg" width="285" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grafik Pertumbuhan Anak Perempuan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
Cara membaca :<br />
Tarik titik temu antara berat badan yang dimiliki oleh anak ibu pada garis kurva vertikal sesuai dengan usianya yg ada di garis kurva horizontal.<br />
kemudian cari titik temunya. apabila BB masih dalam kurva p5 sampai dengan p75, berarti ibu layak tersenyum, jangan sedih... ( o ^ ___ ^ o ) karena BB anak ibu masih dalam kurva normal.<br />
<br />
Nah gimana kalau ternyata di bawah p5, berarti ibu harus evaluasi lagi menu si kecil, apakah cukup karbohidrat, protein, zat besi dan lemak.<br />
penambahan lemak bisa dengan tambahan mentega, unsalted butter untuk < 1 tahun. atau bisa dengan menambahkan EVOO ke makanan.<br />
<br />
kalau masih belum bisa naik juga BBnya sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dsa.<br />
<br />
note : gambar grafik didapat dari <a href="http://www.facebook.com/groups/roomforchildren" target="_blank">Room for Children</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-21978409639228273692012-09-24T03:23:00.000-07:002012-09-24T09:46:20.863-07:00<h2>
<b>WASPADA "SEPSIS"</b></h2>
<h2>
<b>Si Penyebab Kematian Bayi</b></h2>
<br />
Sepsis jangan dianggap remeh. Meski menyerang kurang dari 1% bayi baru lahir, ternyata sepsis menyebabkan 30% kematian pada bayi baru lahir ("Asuhan Keperawatan Infeksi pada Neonatus Sepsis" tahun 2008 STIKES 'Aisyiyah, Yogyakarta').<br />
<br />
Sepsis merupakan infeksi berat yang disebabkan keberadaan bakteri yang menghasilkan toksin (racun) dalam darah. dapat berasal dari organ-organ dalam tubuh, seperti paru-paru, usus, saluran kemih atau kulit. Oleh karena itu sepsis juga bisa menimbulkan berbagai komplikasi serius terhadap ginjal, otak, paru-paru, pendengaran, bahkan kematian. Tidak heran bila sepsis didefinisikan debagai <b>kelanjutan infeksi darah yang mengakibatkan syok dan kegagalan fungsi tubuh</b><br />
<br />
<b>Asal Mula Bayi Terkena Sepsis</b><br />
<br />
Berbagai macam kuman seperti bakteri, virus, parasit atau jamur dapat menyebabkan infeksi berat yang dapat mengakibatkan terjadi sepsis. Sepsis pada bayi hampir selalu disebabkan oleh bakteri. Oleh karena itu sepsis disebut juga dengan bakteremia (bakteri dalam darah) atau septikemia.<br />
<br />
Salah satu bakteri yang menyebabkan sepsis adalah <b><i>Streptococcus pneumoniae</i></b>, dimana banyak menyerang bayi.<br />
<br />
berkisar 15-30% ibu hamil membawa bakteri Streptococcus group B pada vagina atau rektum, yang kemudian ditransmisikan dari ibu ke bayi selama persalinan, sehingga bakteri ini dapat masuk ke tubuh bayi. Ditambah lagi mudahnya penularan bakteri ini melalui udara,yaitu melalui percikan ludah, baik pada saat berbicara, bersin maupun batuk, membuat bakteri ini umum terdapat pada tenggorokan bayi.<br />
<br />
Selain itu, sepsis rawa menyerang bayi prematur yang mendapatkan perawatan insentif. Pasalnya, dalam perawatan invasif seperti infus, selang (pernafasan), kateter berpotensi menjadi jalan masuk bakteri yang normalnya hidup dipermukaan kulit, masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan infeksi.<br />
<br />
<b>Cari tahu Tanda-Tandanya</b><br />
<br />
karena banyak menyerang bayi, Moms bisa mengenalnya melalui gejala, seperti :<br />
<ol>
<li>Bayi Malas Minum ASI</li>
<li>Suhu tubuh diatas 38 dercel atau lebih rendah dari normal yang diukur melalui anus.</li>
<li>Rewel</li>
<li>Lemas dan tidak responsif.</li>
<li>Adanya henti nafas bayi selama lebih dari 10 detik</li>
<li>Kurang produksi urine</li>
<li>Kuning pada kulit dan mata.</li>
<li>Bernafas sangat cepet atau sulit bernafas.</li>
<li>Terjadi perubahan frekuensi jantung yang awalnya cepat pada kasus awal, kemudian melamban pada Sepsis Lanjutan.</li>
<li>Muntah</li>
<li>Diare</li>
<li>Perut Kembung</li>
</ol>
<br />
<b>Cegah dengan Vaksin IPD</b><br />
<br />
Mengingat sulit dan mahalnya pengobatan juga kecacatan permanen yang mengancam si kecil, maka hal terbaik yang bisa dilakukan para orang tua adalah mencegah penyakit berbahaya ini. Salah satunya dengan vaksin pneumococcus pada bayi dan balita.<br />
Selain itu ikuti 5 langkah jitu ini:<br />
<ol>
<li>lakukan imunisasi (vaksinasi) pada bayi. Sepsis dapat dicegah dengan vaksinasi PCV (Pneumoccocal Conjugate Vaccine). Vaksin ini diberikan 4 kali yaitu pada usia 2 , 4, 6 bulan dan booster pada usia 12-15 bulan. Jika terlambat melalukan vaksinasi jangan kuatir, jadwalkan ke dokter anak anda untuk mengejar ketinggalan.Pada umur 7 –12 bulan, diberikan 2 kali dengan interval 2 bulan; pada umur > 1 tahun diberikan 1 kali, namun keduanya perlu dosis ulangan 1 kali pada umur 15 bulan atau minimal 2 bulan setelah dosis terakhir. Pada anak umur di atas 2 tahun PCV diberikan cukup 1 kali.</li>
<li>Ibu Hamil memeriksakan kehamilannnya pada usia 35-37 minggu.Pastikan bahwa bakteri tersebut tidak terdapat pada jalan lahir.</li>
<li>Cuci tangan sebelum memegang bayi.</li>
<li>Orang yang dekat dengan bayi upayakan tidak terjangkit penyakit sepsis, den telah mendapatkan vaksinasi sebelumnya.</li>
<li>Bagi anak yang menggunakan peralatan medis yang menetap dalam tubuh, kateter atau infus, pastikan untuk memperhatikan petunjuk dokter dalam membersikan dan merawat tempat alat medis tersebut.</li>
</ol>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0Jalan Bumi Jatiwaringin, Bekasi 17413, Indonesia-6.2752995 106.915168-6.2772725 106.9127005 -6.2733265000000005 106.91763549999999tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-60024725753943477932012-04-16T00:30:00.000-07:002012-04-16T00:30:41.308-07:00Talk Show Asik bareng para ahlinya, ada dr.Fransiska Sri Susanti Konsulen ASI jadi bs tanya2 lengkap dari kehebatan ASI , cara penyimpanan ASIP dan gimana sih relaktasi yg benar.<br />
nah buat yg bingung masalah mitos kesehatan anak bisa tanya dr. Rini Purwanti, SpA...<br />
yuuuk hadir tgl 21 april 2012, di Library @ Senayan, Perpustakaan Kemdiknas, jam 9:00 - 12:00, investasi cuma 50rb (include kit dan lunch)<br />
contact person :<br />
<br />
Lia Kariani<br />
08128940001<br />
liakarin@gmail.com<br />
<br />
Ibu Embun<br />
085888792660<br />
ibuembun@yahoo.com <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qMgQVojK9HI/T4vJ11XxYoI/AAAAAAAAAUs/9XCokqEoyOQ/s1600/flyer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-qMgQVojK9HI/T4vJ11XxYoI/AAAAAAAAAUs/9XCokqEoyOQ/s320/flyer.jpg" width="214" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0Jakarta, Indonesia-6.211544 106.845172-6.464111 106.52931500000001 -5.958977 107.161029tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-41677423914824153142011-11-07T00:19:00.000-08:002011-11-07T00:40:11.943-08:00Payung Lucu dan UnikMusim hujan sudah datang...duh gag lucu kan harus berbasah-basah ke kantor
atau pulang kerumah trus kehujanan...<br />
Ih..malah sakit nanti<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vbroMMMaGPI/TreSLS1SRpI/AAAAAAAAARo/bZ3uyaXpyRQ/s1600/Maiko-san_lengkap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://1.bp.blogspot.com/-vbroMMMaGPI/TreSLS1SRpI/AAAAAAAAARo/bZ3uyaXpyRQ/s320/Maiko-san_lengkap.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xuSMb0qCFDc/TreTs_ukD0I/AAAAAAAAASU/8rcNFbovTqc/s1600/Maiko-san-no.3%252C-Ungu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-xuSMb0qCFDc/TreTs_ukD0I/AAAAAAAAASU/8rcNFbovTqc/s320/Maiko-san-no.3%252C-Ungu.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<span class="caption"><b>Payung Maiko-san</b><br /> <br /> Ukuran masih dalam botol: diameter 4cm, tinggi 26.5cm<br /> Ukuran p<span class="text_exposed_show">ayung dibuka: diameter 88cm, tinggi 54cm<br /> <br /> Harga belum termasuk ongkir:<br /> Per 1 pc : @ Rp 55.000,-<br /> Per 3 pcs : @ Rp 52.500,-</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RBw9fKneS14/TreSNwMtW1I/AAAAAAAAARw/XG-Y4gZxNwc/s1600/payung-animal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-RBw9fKneS14/TreSNwMtW1I/AAAAAAAAARw/XG-Y4gZxNwc/s320/payung-animal.jpg" width="294" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-gjzJLv0giQA/TreT2O546_I/AAAAAAAAASc/BhAaBrDjSz8/s1600/animal_bitu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-gjzJLv0giQA/TreT2O546_I/AAAAAAAAASc/BhAaBrDjSz8/s320/animal_bitu.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<b>Payung Botol Animal</b><br />
<b> </b><br />
Ukuran masih dalam botol: diameter 4cm, tinggi 26.5cm<br />
Ukuran payung dibuka: diameter 88cm, tinggi 54cm<br />
<br />
Harga:<br />
Per 1 pc : @ Rp 52.500,-<br />
Per 3 pcs : @ Rp 50.500,-<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-y-qTUpE2oII/TreSOQF23cI/AAAAAAAAAR0/1KCWxAlqYg4/s1600/payung-fruitty.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://1.bp.blogspot.com/-y-qTUpE2oII/TreSOQF23cI/AAAAAAAAAR0/1KCWxAlqYg4/s320/payung-fruitty.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-08ENx_qqvwo/TreT2qzseUI/AAAAAAAAASg/_qF8ogkGCoI/s1600/Fruity+no+4+-+Merah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-08ENx_qqvwo/TreT2qzseUI/AAAAAAAAASg/_qF8ogkGCoI/s320/Fruity+no+4+-+Merah.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<span class="caption"><b>Payung Botol Fruitty</b></span><br />
<span class="caption"><b> </b><br /> Ukuran masih dalam botol: diameter 4cm, tinggi 26.5cm<br /> Ukura<span class="text_exposed_show">n payung dibuka: diameter 88cm, tinggi 54cm<br /> <br /> Harga belum termasuk ongkir:<br /> Per 1 pc : @ Rp 55.000,-<br /> Per 3 pcs : @ Rp 52.500,-</span></span><br />
<span class="caption"><span class="text_exposed_show"> </span></span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TY85uQaZ3JE/TreSO5LjfvI/AAAAAAAAASA/YcoX-L_VULA/s1600/Rabbit-Umbrella.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-TY85uQaZ3JE/TreSO5LjfvI/AAAAAAAAASA/YcoX-L_VULA/s320/Rabbit-Umbrella.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cPHE4OPWthU/TreT3NUTtrI/AAAAAAAAASo/4TkJ8HL7HMA/s1600/Rabbit-no.-9%252C-Hijau_tua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-cPHE4OPWthU/TreT3NUTtrI/AAAAAAAAASo/4TkJ8HL7HMA/s320/Rabbit-no.-9%252C-Hijau_tua.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<span class="caption"><b>Payung Botol Rabbit</b></span><br />
<span class="caption"><b> </b><br /> Ukuran masih dalam botol: diameter 4cm, tinggi 26.5cm<br /> Ukuran<span class="text_exposed_show"> payung dibuka: diameter 88cm, tinggi 54cm<br /> <br /> Harga belum termasuk ongkir:<br /> Per 1 pc : @ Rp 55.000,-<br /> Per 3 pcs : @ Rp 52.500,-</span></span><br />
<span class="caption"><span class="text_exposed_show"> </span></span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ldm5ENzwB8o/TreSQJF7tTI/AAAAAAAAASE/ouCTMRmGHhs/s1600/Rose-Umbrella.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-ldm5ENzwB8o/TreSQJF7tTI/AAAAAAAAASE/ouCTMRmGHhs/s320/Rose-Umbrella.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nlq5r3a2HSQ/TreT3gY9QdI/AAAAAAAAASw/TrRSf4VNv_0/s1600/Rose_benhur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-nlq5r3a2HSQ/TreT3gY9QdI/AAAAAAAAASw/TrRSf4VNv_0/s320/Rose_benhur.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9vUlMtcwL68/TreT4AqVhTI/AAAAAAAAAS8/mDXbeXsEdiw/s1600/Rose_pinktua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-9vUlMtcwL68/TreT4AqVhTI/AAAAAAAAAS8/mDXbeXsEdiw/s320/Rose_pinktua.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<span class="caption"><b>Payung Botol Rose</b></span><br />
<span class="caption"><b> </b><br /> Ukuran masih dalam botol: diameter 4cm, tinggi 26.5cm<br /> Ukuran p<span class="text_exposed_show">ayung dibuka: diameter 88cm, tinggi 54cm<br /> <br /> Harga belum termasuk ongkir:<br /> Per 1 pc : @ Rp 55.000,-<br /> Per 3 pcs : @ Rp 52.500,-</span></span><br />
<br />
<span class="caption"><span class="text_exposed_show">==============================================</span></span><br />
<span class="caption"><span class="text_exposed_show"> <br />Untuk pemesanan silakan hubungi 085782150677 (sms only)<br />Makasih.</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1975230881704290896.post-35182400879045388922011-09-23T01:53:00.000-07:002011-09-23T01:53:18.927-07:00Create a 32-bit DSN on 64-bit machine for SQL Server<table><tbody> </tbody></table><h2><span style="font-size: small;">Problem</span></h2><span style="font-size: small;">During the install of an application on a 64-bit Windows machine, the application was unable to list the ODBC System DSN because it had been setup as a 64-bit DSN and the application needed a 32-bit system DSN for connectivity to SQL Server. In this tip, we cover how to create a 32-bit DSN on 64-bit machine.</span><br />
<h2><span style="font-size: small;">Solution</span></h2><span style="font-size: small;">Before creating the DSN make sure the SQL Server Native client component is installed on the machine. You can install the SQL Server native client either from the SQL Server media or by downloading it from <a href="http://www.microsoft.com/download/en/details.aspx?id=16978">http://www.microsoft.com/download/en/details.aspx?id=16978</a>.</span><br />
<span style="font-size: small;">Below are the steps to create a 32-bit DSN on a 64-bit machine.</span><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 1</b>On the 64-bit machine where the application is installed, open the Microsoft Windows ODBC Data Source Administrator using one of the methods shown below.</span><br />
<span style="font-size: small;">Open <b>C:\WINDOWS\SYSWOW64\odbc32.exe</b> or type <b>%systemdrive%\Windows\SysWoW64\Odbcad32.exe</b> in the Run window.</span><br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><img alt="syswow64 odbc" border="0" height="222" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image1.jpg" width="419" /></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 2</b> </span><br />
<span style="font-size: small;">Select the <b>System DSN</b> tab and click on the <b>Add...</b> button. </span><br />
<br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"><img alt="system dsn" border="0" height="375" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image2.jpg" width="457" /></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 3</b><br />
Select the <b>SQL Server Native Client 10.0</b> from the list and click on the <b>Finish</b> button. </span><br />
<br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"><img alt="create new data source" border="0" height="344" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image3.jpg" width="465" /></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 4</b> </span><br />
<span style="font-size: small;">Specify the data source <b>name</b>, <b>description</b> and the <b>SQL Server</b> instance name. Click <b>Next</b> to proceed. </span><br />
<br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"><img alt="create new data source sql server" border="0" height="384" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image4.jpg" width="504" /></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 5</b></span><br />
<span style="font-size: small;">Select the <b>authentication mode</b> as per the requirement. For <b>SQL authentication</b>, specify the SQL login name and password. Click <b>Next</b> to proceed. </span><br />
<br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"><img alt="create new data source sql server" border="0" height="387" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image5.jpg" width="509" /></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 6</b><br />
Select the desired application database from drop down list and click <b>Next</b>. </span><br />
<br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"><img alt="create new sql server data source" border="0" height="383" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image6.jpg" width="500" /></span></div><br />
<span style="font-size: small;"><b>Step 7</b> </span><br />
<span style="font-size: small;">Click on <b>Finish</b> and test the data source connectivity. </span><br />
<br />
<div align="center"><span style="font-size: small;"><img alt="complete sql server odbc setup" border="0" height="376" src="http://www.mssqltips.com/tipimages2/2498_image7.jpg" width="363" /></span></div><h2><span style="font-size: small;">Next Steps</span></h2><ul><li><span style="font-size: small;">Document the DSN details for the application connectivity</span></li>
<li><span style="font-size: small;">As you may have noticed, the real trick is running the 32-bit version of the ODBC Data Source Administrator</span></li>
</ul>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15005677640705548050noreply@blogger.com0